Druhy herpes na těle: fotografie a příznaky

Herpes se vyskytuje na kůži (foto 1) nejčastěji ve chvíli pádu imunity u nemocného. Kromě obvyklé vyrážky na rtech jsou na těle další typy herpesu (foto 3), které mají podobné příznaky, ale mohou se lišit v povaze průběhu onemocnění.

Co na herní fotografii vypadá herpes

Herpes virus na kůži se neobjeví okamžitě. Onemocnění předchází charakteristické kožní symptomy - zarudnutí, vzhled svědění a pálení, citlivost na dotek, otok a lokální hypertermie.

Po určité době se počáteční povrch herpesu na těle objeví na povrchu kůže - malé bubliny, uvnitř kterých je čirá kapalina. Herpes na kůži (foto 1) vypadá jako skupinové vyrážky v určité oblasti. To může být oblast genitálií, bederní oblast, obličej, ruce. Herpesové puchýře rychle zvětšují velikost - během několika hodin se stanou velkými, obsahují mnohem více tekutiny, jejich povrch je lehký, kůže je tenká a průsvitná. Na okrajích bublin získává kůže charakteristický červený zánětlivý odstín. Herpes virus na kůži regresí, zpravidla po dobu 4-5 dnů, bubliny prasknou, a pak kůže pod nimi léčí.

Projevy kožního herpesu jsou do značné míry závislé na imunitě. Lidé se silnou imunitou tolerují kožní herpes (foto níže) poměrně snadno - mohou trpět pouze jednou nebo dvěma bublinami, které nejsou velké, rychle vysychají a mizí téměř bez stopy. Ale herpes v HIV infikovaných tocích mnohem těžší. Vzhledem k oslabené imunitě, herpes s HIV (foto v galerii) ovlivňuje tělo častěji, je těžší a běží mnohem déle.

Typy herpes: fotografie na těle

Kožní herpes (foto 1.1) se nachází v různých formách. Nejčastěji jsou pacienti zvyklí na herpes simplex - postihuje rty, obličej. Existují však i jiné druhy herpesu na těle, které jsou mnohem méně časté, ale přinášejí pacientům méně úzkosti.

Klasifikace herpes viru má mnoho typů herpes, ale pro osobu herpesviruses typu 1 - 8 být nejvíce zajímavý, který způsobit různá vážná onemocnění.

Typy herpesu na těle (foto 2) jsou následující:

Infekce herpes simplex je rozdělena na 1 a 2 sérotypy. Je to první sérotyp jednoduchého viru, který nejčastěji vidíme stadia herpesu na rtech, když jsou sypány bolestivými puchýři. V literatuře se tento typ nazývá labiální herpes (viz foto 3), také orální nebo labiální. To je nejběžnější typ patogenu, člověk ho obvykle dostává v prvních letech života. 95% populace planety jsou nositeli viru herpes simplex. Obvykle virus postihuje oblast nasolabiálního trojúhelníku, ale s poklesem imunity se nachází na prstech, na nosní sliznici. Virus herpes simplex je schopen vyvolat intestinální herpes, který postihuje i tkáně nervového systému a je v latentním stavu. Je to díky této schopnosti přizpůsobit se a inhibovat fagocytózu, že herpes virus je tak běžný u lidí;

herpes typu 2 (foto 4) se nazývá genitální nebo anogenitální vzhledem k tomu, že může ovlivnit oblast anusu. Obvykle je virus herpes simplex typu 2 přenášen pohlavně. Nejčastěji se stanou nemocnými pacienty, kteří dosáhli puberty, a riziko nákazy se zvyšuje s přímým poměrem k počtu sexuálních partnerů. Herpes druhého typu postihuje hlavně ženy a protilátky proti prvnímu typu viru nepůsobí vůbec proti viru druhého typu. Vzhledem ke své vlastnosti téměř asymptomatické úniku, virus obdržel jmenovitý název atypické herpes - to znamená, že charakteristické znaky nemoci nelze očekávat. Abortivní, alergický, erozivní a ulcerózní herpes má atypický charakter, s hemoragicko-nekrotickou a edematózní formou onemocnění. Herpesova choroba (foto níže) s druhým typem viru je charakterizována recidivami a v mnoha případech je onemocnění ohroženo malignitou - výskytem rakoviny pohlavních orgánů u žen a mužů. Detekce herpetických buněk v krvi je potenciální hrozbou pro zdraví, v souvislosti s touto hrozbou lékaři doporučují, aby nositelé herpesviru typu 2 byli pravidelně kontrolováni na přítomnost nádorových markerů;

Jak se virus herpes fotografie

Herpesvirus vypadá stejně - herpes na dásni nelze odlišit od herpesu jinde. Ale herpes virus (foto 5) pod mikroskopem vypadá úplně jinak. Externě má virus tvar koule různých velikostí. Povrch koule je heterogenní, má výčnělky a hrboly a virus prvního, šestého a osmého typu - charakteristické chlupy, které z nich vypadají jako ježek. Herpes čtvrtého typu připomíná kulaté skvrny s nerovnými okraji. Zvažte herpes s významným nárůstem pod čočkami v laboratoři.

Jak vypadá herpes na lidském těle: foto

Dnes existuje samostatná kategorie virů, které jsou přítomny téměř v každé osobě na planetě. Tyto viry zahrnují herpes, který více než devadesát procent světové populace je nakažených od narození. Termín "herpes" je řecký, a doslovně znamená "plíživé onemocnění." Tento název patologie byl způsoben vysokým stupněm infekčnosti a okamžitého šíření. Promluvme si o tom, co představuje nemoc.

Herpes je virus, který se projevuje na sliznicích, rtech, na těle, na lidských genitáliích v podobě sady bublin

Různé formy onemocnění

Existuje poměrně velký počet kmenů tohoto viru. Nejběžnější jsou však následující typy herpesu na těle:

• herpes, který má jednoduchou formu;
• herpes s genitální formou;
• herpes šestého typu;
• herpes s tvarem pásového oparu;
• Virus Epstein-Barr;
• cytomegaloviru.

Rozlišení formy onemocnění je poměrně obtížné. Herpes na těle, jehož fotografie z počátečního stádia jsou umístěny níže, jasně demonstrují podobnost symptomů mnoha forem onemocnění. Pro získání správné diagnózy je velmi důležité hledat kvalifikovanou pomoc při prvních známkách onemocnění. Je možné, že pro diagnózu bude nutné uchýlit se k laboratorním studiím biologických materiálů.

Herpes simplex typu 1

V této formě onemocnění se v oblasti rtů, nosu a brady tvoří herpetická vyrážka. Projevy vyrážky na zbytku těla jsou poměrně vzácné. V některých situacích může jednoduchá forma viru ovlivnit genitálie a tkáně konců periferních nervů. Ještě méně často se na kůži prstů končetin a sliznic zrakových orgánů a ústní dutiny objevují příznaky herpesu.

Diagnóza onemocnění je nezbytná nejen pro identifikaci viru kmene zodpovědného za vývoj onemocnění, ale také pro určení příčiny vyrážky na jiných částech těla. Jako příčiny mohou sloužit různé příčiny chronické povahy, pohlavní nemoci i nemoci, které snižují kvalitu imunitního systému, jako je HIV a AIDS.

Herpes simplex druhého typu

Genitální herpes je pozorován ve většině případů pouze na genitáliích. S prodlouženou absencí správné terapie se vyrážka může rozšířit podél močového kanálu, což ovlivňuje vaječníky a děložní čípek. Uvažovaná forma patologie má silnou podobnost s onemocněním způsobeným aktivitou herpesu prvního typu.

Je třeba poznamenat, že orální kontakt s nosičem infekce v akutní formě vývoje onemocnění může způsobit výskyt bublin vyrážky v rtech, což pouze zkomplikuje správnou diagnózu. Z těchto důvodů, před zapojením do samoléčby, musíte získat odborné poradenství.

Mnoho lidí zažilo herpes alespoň jednou v životě, protože jeho prevalence je vysoká a je nemožné zotavit se z herpesu.

Herpes šestého typu

Tato forma herpes viru má dvě podskupiny. První podskupina dnes téměř není studována. Odborníci říkají, že existuje vztah mezi výskytem onemocnění a přítomností patologií, jako je lymfom, lymfosarkom, ateroskleróza cévního systému a hemocytoblastóza.

Když už mluvíme o tom, jak herpes vypadá na těle osoby, jejíž fotografie jsou uvedeny v tomto článku, je třeba říci, že druhá podskupina onemocnění je mnohem snazší. Příznaky patologie se projevují v horní části těla a mají vzhled akné malé velikosti. Odborníci diagnostikují tuto patologii jako náhlý exantém. Podle výzkumu se tato forma onemocnění vyskytuje nejčastěji u dětí.

Dotyčný virus se vyskytuje nejméně v břiše. Přítomnost vyrážek v této oblasti těla indikuje problémy s prací imunity. Včasná léčba zabrání rozvoji komplikací.

Pásový herpes

Kmen viru zvaný Zoster může vyvolat vývoj několika patologií najednou. První věc, kterou je třeba zmínit, je, že tento typ viru je příčinou vzniku nemoci, jako jsou plané neštovice. Herpetické erupce na kůži v této nemoci jsou tvořeny v zádech, břiše a končetinách. Bubliny vyrážky naplněné hnisavým obsahem se mohou tvořit jak na obličeji, tak na pokožce hlavy a na sliznicích úst a genitálií.

Relaps je pozorován ve více dospělosti. Aktivita viru způsobuje tuto patologii, jako je herpes zoster (herpes). Příčiny tohoto onemocnění jsou zcela podobné příčinám planých neštovic. Po dlouhém období po úplném uzdravení cítí člověk pocit nepohodlí.

Epstein-Barrův virus

Tento kmen viru je také známý jako herpes čtvrtého typu. Aktivita tohoto viru způsobuje vznik nemoci, jako je mononukleóza. Nejčastěji je tento patologický stav pozorován u lidí s poruchou funkce imunitního systému.

Počáteční období aktivity viru je charakterizováno klinickým obrazem, který má podobnost s akutními respiračními onemocněními. Během prvních dnů trpí pacient prudkým zvýšením tělesné teploty. Třetí den se na těle infikovaného vytvoří malé skvrny, které jsou natřeny ve světle růžovém odstínu. Další vývoj onemocnění vede k tvorbě velkých ložisek zánětu. Děti a adolescenti jsou náchylní k této formě onemocnění, u lidí starších 18 let, onemocnění je poměrně vzácné.

Herpes virus je přenášen z osoby na osobu kontaktem a navždy uložen v nervovém systému

Cytomegalovirus

Když už mluvíme o cytomegaloviru, je třeba poznamenat, že drtivá většina infikovaných lidí působí pouze jako nosiče viru. Aktivita viru, vedoucí ke vzniku vyrážky, je spojena se snížením kvality imunity. Často nemoc postupuje na pozadí jiných patologií, které jsou virové povahy.

Výše uvedené důvody pro výskyt herpes na těle vedou k výskytu malých vyrážek, natřených červeně. Vyrážka se nachází na takových místech těla, jako jsou ruce, nohy a prsty. Kromě toho může být kůže na postižené oblasti velmi podrážděná. Vývoj patologie vede k odlupování a edému.

Je herpes kontaminován

Doktor často slyší další otázku, "herpes na těle je nakažlivý nebo ne." Odpověď na tuto otázku je ve jménu nemoci. K přenosu viru může dojít i při kontaktu s nosičem virového kmene, kdy patologie má latentní formu proudění.

Dnes tento virus postihuje téměř celou suchozemskou populaci bez ohledu na geografickou polohu a další faktory.

Viry se šíří nejen vzdušnými kapičkami nebo pohlavním stykem. Určité kmeny viru mohou být přenášeny matkou na dítě během těhotenství. V současné době se provádí mnoho výzkumů v otázce, zda lze nemoc přenášet v domácnosti. Podle odborníků by tato možnost měla být posuzována odděleně. Dnes je tento způsob infekce oficiálně označován pouze cytomegalovirem.

Podle statistik jsou lidé, kteří jsou ve stejné místnosti po dlouhou dobu a používají běžné domácí potřeby (ručníky, nádobí), citlivější na cytomegalovirus. Jiné formy infekce jsou přenášeny pouze výše uvedenými způsoby.

Herpes nemá žádné klinické projevy, pokud je imunita člověka na úrovni, která dokáže virus úspěšně potlačit.

Jak dlouho je herpes nakažlivý

Hlavním znakem infekčnosti nemoci - vzniku vyrážek, obsahujících hnisavou hmotu. Herpes virus je nakažlivý během akutního období onemocnění. Infekce je zvláště nebezpečná pro osoby se sníženými ochrannými funkcemi těla.

Virus přestává být nebezpečný pro zdravé lidi pouze tehdy, když vstoupí do latentního stavu. V tomto stavu vyrážka zcela zmizí a zbývající puchýře se pokryjí malou kůrou.

Samostatně by mělo být zmíněno o herpes viru, který způsobuje pásový opar. Jeho infekčnost závisí na faktorech, jako je síla imunity a přítomnost chronických onemocnění v bezprostředním okolí. V případě, že osoba v dětství již trpěla planými neštovicemi, šance na infikování virem zoster jsou nulové. Malé děti a lidé s imunodeficiencí jsou náchylnější k onemocnění.

Příčiny herpes vyrážky

S ohledem na příznaky herpes na těle, fotografie, které jsou uvedeny v tomto článku, měli byste zvážit podrobně příčiny vzniku herpes vyrážky. Vývoj onemocnění je spojen s primární infekcí. Na rozdíl od primární infekce lze relapsy vysvětlit následujícími faktory:

• promiskuitu a nechráněný kontakt;
• prodloužené podchlazování nebo přehřátí;
• snížení ochranných funkcí těla, dlouhodobé emocionální přetížení, stres;
• věk, přítomnost chronických onemocnění, používání určitých léčiv;
• poruchy spánku, nevyvážená strava, hormonální poruchy;
• infekční onemocnění, transplantace orgánů, chemoterapie;
• onemocnění krve a cukrovky.

Kromě všech výše uvedených faktorů existuje řada důvodů pro vyvolání výskytu herpesu zoster. Tento typ onemocnění se projevuje, když je virus znovu infikován virem zoster nebo imunodeficiencí. Pásový opar je nejčastěji diagnostikován ve starších věkových skupinách s velkým počtem chronických onemocnění.

Herpes v celém těle je zřídka pozorován. Vzhled na všech částech těla indikuje infekci virem Zoster. Během planých neštovic, novotvary pokrývají devadesát devět procent oblasti kůže, včetně sliznice úst a genitálií. S opakováním infekce se herpes projevuje ve formě lišejníků, které mají formu pásového oparu. Bubliny vyrážky jsou tvořeny pouze v pase, pasu nebo dolních žeber.

Když se ve velkých počtech vyskytnou erupce herpes a vypadají jako shluky malých bublin s průhledným obsahem

Léčba drogami

Podívejme se, jak léčit herpes na těle u dospělých. Než začneme mluvit o drogách, mělo by se říci o důležitosti diagnostických opatření. Pouze dobře provedená diagnóza pomůže určit příčinu vyrážky. Toto opatření je nezbytné pro obnovení imunity a vyloučení možnosti opakování.

Nemoci způsobené aktivitou viru mají zřídkakdy vážnou formu vývoje, která vyžaduje neustálé sledování odborníky. Všechny stávající terapie jsou dnes zaměřeny na odstranění rušivých symptomů a prevenci výskytu recidiv.

Úplně se zbavit herpes dnes - je nemožné.

Aby se eliminovaly vyrážky, otok, pustuly a zánětlivé procesy, použití takových léčiv, jako jsou acyklovir, doconazol, flavozid, valaciklovir, proteflazid, erazaban, famciklovir, zovirax, Famvir, Valtrex, Panavir a jejich analogy. Kromě přijímání antivirotik budete potřebovat komplexní léčbu zaměřenou na normalizaci práce imunitního systému. Pro posílení imunitního systému odborníci doporučují použití speciálních doplňků stravy obsahujících vitaminy, užitečné stopové prvky a minerály, stejně jako přírodní kyseliny.

Preventivní opatření

Aby se zabránilo rozvoji infekčních onemocnění, je nutné pečlivě zvážit stav jejich zdraví. Všechna níže uvedená opatření pomáhají posilovat stav imunitního systému a zabraňují vzniku komplikací v manifestaci onemocnění.

Jako prevence herpes odborníci doporučují věnovat zvláštní pozornost pravidlům hygieny a vyvážené stravy. Denní strava by měla obsahovat vitamíny, minerály a aminokyseliny. Abychom normalizovali fungování vnitřních orgánů, měli byste přestat užívat alkohol a tabák. Konkrétní doporučení se týkají používání kondomů pro nestálé pohlaví.

Příčiny herpesu na těle. Typy kmenů

Když jsou na lidském těle doprovázeny svěděním a různými nepříjemnými pocity, objevují se malé bublinky, dermatologové, virologové a infekční onemocnění diagnostikují herpes.

Příznaky virové infekce se nacházejí na různých částech těla - obličej, záda, hrudník, genitálie a sliznice. Nebezpečí viru prostého člověka spočívá v tom, že je zavedeno do genů buněk a ničí je zevnitř.

Lékaři nemohou vždy jednou provždy odstranit HSV z těla. Cílem léčby herpesu je odstranění symptomů a prevence relapsů.

Proč se herpes objevuje na těle?

Kmeny herpesu pronikají do lidského těla již v prvním roce života, pokud měl kontakt s nakaženými lidmi. Patogen je lokalizován v nervovém systému, takže je nemožné se ho zbavit.

Ve zdravém těle, HSV slumbers, to je pasivní. Latentní období může být poměrně zdlouhavé, dokud nebudou příznivé podmínky pro infekci.

Odborníci vidí důvody výskytu herpesových váčků na těle v různých stavech:

• Časté napětí.
• Imunodeficience.
• Infekční patologie.
• Exacerbace chronických onemocnění.
• Diabetes a jeho následky.
• Léčba některými léky (glukokortikoidy).
• Silný pokles teploty pro tělo (přehřátí, přehřátí).

Vzhledem k tomu, že herpes na těle je virového původu, je důležité vědět, zda je tento patogen nakažlivý pro ostatní. Odpověď specialistů je: ano, HSV infikuje zdravé tělo. V novém prostředí kmen proniká několika způsoby - sexuálními (nechráněné intimní vztahy v jakékoliv formě), vzdušnými (slinami), kontaktními domácnostmi (běžným užíváním).

Herpes virus dobře snáší různé podmínky prostředí. Při teplotách mrazu do -70 ° C zemře patogen po několika dnech. V horkých podmínkách s teplotami od + 55 ° C se napětí rychleji vzdává.

Herpes na těle: běžné typy kmenů

Odborníci studovali 8 typů virů, které způsobují herpes. Nejběžnější jsou HSV-1 a HSV-2. Tyto typy herpes na těle ovlivňují rty (lidé říkají běžné nachlazení) a genitálií. Herpes typu 2 se nazývá genitál.

Herpes typu 3 je znám lékařům a pacientům pro onemocnění, jako jsou plané neštovice a pásový opar. V dětství je tělo pokryto prvky planých neštovic, ale příznaky patologie se snadno zastaví. Sekundární infekce poskytuje specifickou vyrážku na těle. Je třeba komplexně léčit pásový opar za účasti externích antivirotik a perorálních přípravků (antihistaminika, léky proti bolesti, vitamíny).

Lékaři se zřídka setkávají s infekcí herpes typu 4. Epstein-Barr virus infikuje lymfatický a nervový systém, způsobuje lymfogranulomatózu a mononukleózu.

Herpes typu 5 způsobuje cytomegalovirové onemocnění. Venereologové to považují za genitální infekci, protože kmen je přenášen nechráněným kontaktem. Ale také se šíří vzduchem a během transfúze krve mezi infikovanými a zdravými lidmi z hlediska herpesu.

6, 7 a 8 typů herpes je málo studováno lékaři. Ale lékaři vědí, že tyto kmeny vykazují náhlou vyrážku a ovlivňují nervový systém. V důsledku toho se vyvíjejí neurologické abnormality, včetně syndromu chronické únavy.

Herpes simplex vesicles nejen skákat na kůži. V některých případech je patogen lokalizován pod nehty nebo na pokožce. Toto onemocnění se nazývá "herpetický zločin".

Jak herpes na těle

Osoba pociťuje značné nepohodlí v pásovém oparu. Onemocnění není omezeno na zkaženou estetiku těla, způsobuje malátnost a bolestivost.

Pacient bije lehký chlad, prožívá celkovou slabost a fixuje vzestup teploty. Hypersenzitivita a bolestivost kůže jako symptomů herpesu na těle v důsledku šíření viru podél nervu, ležícího ve specifické anatomické oblasti. S mechanickým poškozením vyrážky trvá bolest až 2 až 4 týdny, až se rány hojí.

Herpes vyrážka na těle je tvořena ve velkém množství. Foci připomínají shluk těsných vodních bublin připravených prasknout. Jednotlivé prvky mohou sloučit do jednoho blistru a zabírat velké plochy těla. Kůže v postižené oblasti mění barvu na růžovou nebo načervenlou.

Prvky herpesu se otevírají 3 - 4 dny od okamžiku, kdy se objeví. Oni prasknou, a po uplynutí infekční tekutiny, tyto místa ulcerace a zarostlé krustami. Ztuhlé kůry zanechávají na kůži světlé skvrny.

Pod fotografií je vidět, jak herpes vypadá na lidském těle. Podívejte se pozorně na obrázky a dejte si pozor na intimitu s lidmi, kteří mají temperamentní vyrážku.

Příležitostně je herpes virus ovlivněn těmito příznaky:

Další symptomy indikují komplikovaný průběh herpesové choroby a vyžadují okamžitou léčbu na klinice. Jsou obzvláště nebezpečné pro tělo dítěte.

Video:

Metody léčby herpes na těle

Je-li v těle aktivován HSV, je důležité ho dlouhodobě usnout. Integrovaný přístup k eliminaci symptomů zajišťuje stabilní remisi. Vědět, jak léčit herpes na těle u dospělých pacientů, odborníci vybrat nejvhodnější léky pro boj s patogenem.

Léky různých skupin pomohou zbavit se vezikulárních erupcí na těle a zklidnit virus na pacienta:

• Antivirus - Valtrex, Zovirax, Acyclovir, Virolex. Antivirová léčiva jsou nejlépe opilá před nástupem pupínků, když vás svědění začne obtěžovat. Gerperax, Serol, acyklovirové puchýře se střídají každé 3 hodiny. V noci otřete kůži antiseptikem. V pokročilých případech se injikují léky.
• Léky proti bolesti Paracetamol a Ibuprofen pomáhají zmírnit bolest a podráždění kůže. Tělo může být mazáno externími léky lidokainem nebo acetaminofenem.
• Aby se zabránilo infekci ran, jsou puchýře ošetřeny antiseptiky (zinková masť a streptocid, Miramistin, chlorhexidin).
• Léčení prasklých prvků je podporováno sprejem Panthenol a mastí Depantenol.

Jelikož je herpes virus aktivní v oslabeném imunitním systému, je důležité posílit obranyschopnost těla a přiblížit hojení. Pro zlepšení imunity ukázaly cykly cykloferonu a polyoxidonia. Minerální komplexy a vitamíny E, A, C jsou předepisovány pacientům k internímu použití. Intramuskulární injekce vitamínů B.

Video:

P.S. Prevence herpesu na těle je založena na hygieně. V době nemoci člověk získá jednotlivé ručníky, ložní prádlo, nádobí.

Je přísně nedoporučuje mokré postižené oblasti a drhnout tělo, jinak se vyrážka bude šířit po celém těle. Sprcha optimálně přijata 1 krát za 3 dny.

Jak vypadá herpes? 8 základních typů

Jak se má odhalit herpes. Jsou všechny typy herpes stejné, a jaké nemoci jsou způsobeny různými typy.

8 hlavních typů virů herpes simplex je pro člověka nebezpečné. To je:

• Virus typu 1, který nejčastěji způsobuje herpes na rtech, nebo herpes na těle.
• Typ 2, který spolu s 1 způsobuje genitální herpes.
• Varicella zoster - plané neštovice a pásový opar.
• Cytomegalovirus.
• Epstein-Barrův virus.
• Typy HSV 6, 7, 8.

HSV-1 - porážka.

HSV-1 je nejběžnějším typem a projevuje se u více lidí. Zpravidla je to horečka, ale HSV-1 může také vyvolat genitální vzhled. Je nutné pochopit, jak genitální herpes vypadá, aby se neinfikoval sám a chránil sexuálního partnera.

Provokativní faktory.

HSV osoby prvního typu podle statistik je infikováno až 95% lidí, ale projevuje se pouze asi 17–20%. Rozlišujte mezi primární a opakující se.

Každý jednotlivec má své vlastní provokativní faktory, které dobře zná, pokud k recidivám dochází často. Pro všechny mohou být společné tyto faktory:

• infekce;
• přehřátí a přehřátí;
• trauma;
• avitaminóza;
• snížená imunita;
• těsné diety;
• menstruace;
• stres;
• přepracování;
• hodně času stráveného na slunci.

HSV-2. Genitál.

Nejčastěji je způsoben herpes virus typu 2, asi 20% případů může být způsobeno typem 1. Transmisní mechanismus je sexuální, včetně análního, vaginálního a orální sex.

Pravděpodobnost, že onemocníte, je snížena použitím kondomu, ale zůstává velmi pravděpodobná, zejména u osob se sníženou imunitou.

Tak to vypadá na genitáliích žen a mužů.

Jak vypadá herpes na intimních místech:

1. Vznikly malé bubliny naplněné zakalenou kapalinou.
2. Tam je zarudnutí a svědění.
3. Zvětšené tříselné lymfatické uzliny.

Existuje velké množství onemocnění, která vykazují podobné erupce na intimním místě, například Staphylococcus aureus a lidský papilomavir. Mohou být jako herpes na penisu. Proto je důležité nejen vědět, jak genitální herpes vypadá, ale také navštívit lékaře, když se objeví první příznaky.

Jak to vypadá na genitálních rtech? Stejně jako v jiných částech těla, počínaje zčervenáním a otokem se změní stav bublin.

Oblázky.

Herpes zoster je způsoben herpes zoster. Tento poddruh také způsobuje plané neštovice. Infekce se vyskytuje následovně: po planých neštovkách zůstává v těle a po určitou dobu je ve fázi nečinnosti, pak se vyvíjí do pásového oparu.

Nejčastěji jsou starší lidé nemocní. Důvody, které ho nutí vstoupit do aktivní fáze:

• užívání kortikosteroidů a imunosupresiv;
• onkologie;
• léčba rakoviny ozařováním a chemoterapií;
• stres;
• Pomůcky

Onemocnění je nakažlivé, přenáší se stejně jako plané neštovice. Lidé se silnější imunitou, ale ne nemocní planými neštovicemi, se s ním nakazí.

Epstein - Barrův virus.

Herpes virus 4 nebo Epstein-Barr způsobuje velké množství onemocnění, včetně rakoviny, hematologického, infekčního a dalších. Pokud máte tyto příznaky, doporučuje se provést studii o přítomnosti takového viru:

• porucha;
• poruchy spánku;
• pravidelná mírně zvýšená teplota;
• oteklé lymfatické uzliny;
• slabost

Také se doporučuje předat analýzu těhotným ženám a při plánování. Stejně jako u viru herpes simplex typu 1 je infikováno až 90% dospělé populace. Nicméně, asi každých 10 onemocní.

Způsobuje infekční mononukleózu, vysokou horečku, přítomnost virocytů v krvi a zvýšený počet bílých krvinek.

Následky tohoto onemocnění mohou být:

Pro léčbu herpes, naši čtenáři úspěšně používat metodu Elena Makarenko. Více >>>

• Onkologické nádory žaludku, lymfatického systému, vaječníků, ledvin, čelistí, úst, nosu a dalších.
• Specifická hepatitida.
• Silný nárůst sleziny v akutním průběhu EBV, někdy vedoucí k jeho roztržení.

HSV-5 je cytomegalovirus.

Cytomegalovirová infekce postihuje téměř všechny osoby starší 50 let. Přenos následujícími způsoby:

• Vzduch.
• Skrz krev.
• Sexuálně.
• Od matky k dítěti.

Symptomy akutní infekce jsou podobné symptomům respiračního onemocnění, ale trvají déle, 4-6 týdnů. Je zvláště nebezpečný v případě intrauterinní infekce. Onemocnění se nazývá cytomegálie, což znamená zvětšené buňky.

Příznaky a účinky:

• Mnohonásobné léze vnitřních orgánů při AIDS.
• Mononukleóza.
• Intrauterinní léze plodu. Anencephaly - nepřítomnost mozku.
• Zánět plic.
• Zánět děložního čípku.
• Ztráta zraku

HSV - 6.

Virus typu Herpes simplex typu 6 je téměř tak běžný jako první, ale jeho hlavní rozdíl spočívá v tom, že po svém prvním projevu se imunita vyvíjí pro život, a to i při vlivu vývojových faktorů se příznaky nevracejí.

Nejčastěji se HSV - 6 přenáší prostřednictvím slin. K infekci dochází od narození matky a jsou nemocní od 6 měsíců do jednoho roku. Lidé často nazývají pseudo-rubeola, protože se projevují rozsáhlými erupcemi na těle. Pokud vyrážka není nemoc, je často zaměňována za spalničky.

Existují závažnější projevy:

• pneumonie;
• myokarditida;
• mononukleóza;
• fulminantní hepatitida;
• meningoencefalitida;
• trombocytopenická purpura.

Onemocnění je doprovázeno vysokou horečkou, po které se objeví vyrážka a zmizí za 4-5 dnů. Prognóza je vždy pozitivní.

HSV-7 - syndrom chronické únavy.

Virus roste pomalu na lidských lymfocytech CD-4. Lékaři ho pravděpodobně odkazují na syndrom chronické únavy.

Charakterizované následujícími příznaky:

• slzavost;
• slabost;
• únava;
• deprese;
• úzkost;
• teplota po dobu 6 měsíců 36,9 - 37,3;
• oteklé lymfatické uzliny;
• poruchy spánku.

HSV - 8.

Herpesvirus 8 je spojen s Kaposiho sarkomem. V poslední době byla prokázána vysoká pravděpodobnost vzniku této rakoviny u lidí infikovaných HSV-8.

Kromě toho podle vědeckých údajů také vyvolává:

• Primární lymfomy.
• Mnohočetné myelomy. Tento proces není plně prokázán.
• Castemanova nemoc.

Diagnóza se provádí PCR reakcí. Umístění viru Afriky a Středního východu v CIS je vzácné. Nejčastěji v důsledku krevní transfúze. Mechanismy šíření viru pouze skrze krev, z matky na dítě atd.

Vzduch se nepřenáší. Infekce neznamená rakovinu, mnoho pacientů s normální imunitou nemá žádné poruchy.

Metody infekce.

Když je virus v jeho aktivním stádiu, člověk se stane infekčním. Způsoby přenosu tohoto viru jsou:

• přímým kontaktem s postiženou oblastí;
• Vzduchové kapky (ne všechny);
• prostřednictvím hygieny a vybavení domácnosti (ne všechny);
• z matky na dítě, mohou být přenášeny během porodu, kojení a placenty.

Člověk, jehož nemoc je v aktivní fázi, je nebezpečný pro sebe, včetně. Pokud se nebudete řídit některými doporučeními, bude stále znovu ignorován a aktivní fáze může trvat dlouho.

Proto je důležité dodržovat některá pravidla:

1. Vyhněte se kontaktu. Například, pokud je na rtech horečka, pak je důležité nikoho políbit. Genitální herpes je zakázáno mít sex.
2. Neaplikujte léčivý krém prsty, používejte kosmetiku.
3. Neotvírejte bubliny, kapalina z nich je nakažlivá.
4. Nenavlhčujte kontaktními čočkami.
5. Pokud se dotknete rtů rukama, umyjte je.
6. Používejte osobní hygienu.

Při identifikaci prvních příznaků se doporučuje poradit se s lékařem, aby mohl správně diagnostikovat a předepsat léčbu.

• Jste sužován svěděním a pálením v vyrážkách?
• Vzhled puchýřů nepřispívá k důvěře v sebe sama.
• A nějak trapně, zvláště když trpíte genitálním herpesem...
• Z nějakého důvodu nejsou masti a léky doporučené lékaři ve vašem případě účinné.
• Kromě toho, permanentní relapsy již pevně vstoupily do vašeho života...
• A teď jste připraveni využít všech příležitostí, které vám pomohou zbavit herpes!

Existuje účinný lék na herpes. Sledujte odkaz a zjistěte, jak se Elena Makarenko vyléčila z genitálního herpesu za 3 dny!

Herpes - příznaky, příčiny, typy, způsoby přenosu viru, léčba a prevence

Herpes je v přírodě virový a je doprovázen specifickou vyrážkou. Vyznačuje se přítomností seskupených bublin lokalizovaných na sliznici a kůži. Virus vstupuje do těla skrze mikrotrhliny kůže a sliznice (orofarynx, urethra atd.), Poté proniká do nervových uzlin centrální nervové soustavy, kde zůstává v latentním stavu.

Co je to nemoc, co způsobuje aktivaci herpes viru v těle dospělého, příznaky a metody léčby, dále v článku.

Co je herpes?

Herpes je běžná virová infekce, jejíž nositelé jsou více než 90% světové populace. Asi 20% lidí má různé projevy patologie, u jiných pacientů asymptomatických.

Herpes se projevuje pouze v případě, kdy je imunitní systém těla ve oslabeném stavu. To lze usnadnit takovými faktory, jako je podchlazení nebo přehřátí, přenos některých chorob, ukončení těhotenství (potrat), nestabilní duševní nebo tělesný stav atd.

Herpes virus je odolný vůči chladu, ale umírá, když teplota stoupá:

• při teplotě 37,5 ° C zhroutí po 20 hodinách,
• při 50 ° C - po 30 minutách.

• kov (kliky dveří, mince, vodovodní kohoutky atd.) trvá až 2 hodiny,
• na dřevěné a plastové - do 3 hodin,
• na mokré obvazy a bavlnu při pokojové teplotě - až 6 hodin.

Virus Herpes simplex postihuje pokožku a sliznice (nejčastěji na obličeji a v oblasti genitálií), centrální nervový systém (meningitida, encefalitida), oči (konjunktivitida, keratitida).

• HSV (Herpes simplex)

• varicella-zoster - původce virových pásů a neštovic ovcí

• Epstein-Barrův virus

• cytomegaloviru

Sérologické studie potvrzují, že do konce 18 měsíců života byla téměř každá osoba v kontaktu s AIV-1, zpravidla se jedná o vstupní bránu. Poté virus vstupuje do buněk ganglionu trojklaného nervu, ale během života nikdy nemůže způsobit klinické projevy infekce.

S HSV-2 se první kontakt obvykle vyskytuje v období puberty na počátku sexuálních vztahů. Současně, po vnějších projevech, které nemusí být přítomny, virus také přechází do neaktivní formy a může dlouhodobě přetrvávat v buňkách sakrální ganglia.

Herpes typu 1

Onemocnění je označováno jako HSV-1 (virus herpes simplex typu 1) a může být nazýváno orální nebo labiální herpes. Typická lokalizace tohoto typu herpesu je rty a nasolabiální trojúhelník a infekce se může objevit v prvních letech života dítěte.

Charakteristické znaky jednoduchého typu viru herpes simplex jsou:

• rozvoj onemocnění nervového systému;
• imunosuprese;
• poškození buněk nervového systému.

Primární forma herpes je debut herpes infekce, když tělo nemá protilátky proti herpes. Primární forma je charakterizována akutním nástupem, vysokou horečkou, oteklými lymfatickými uzlinami, postižením velkých kožních oblastí v procesu vyrážky. V krevním séru lze pozorovat prudký nárůst titru protilátek proti viru herpesu.

Virus herpes simplex je přenášen dvěma způsoby: kontaktem s pacientem a kapičkami ve vzduchu. Infekce se může objevit prostřednictvím poškozené kůže, při pohlavním styku a dokonce i při líbání a kontaktu s infikovaným "materiálem".

Herpes virus typu 2

Tento typ uvažovaného onemocnění je klasifikován jako genitální herpes. Muži i ženy jsou nemocní, příčinou infekce je nechráněný pohlavní styk, ale virus herpes simplex typu 2 se může „usazovat“ v lidském těle i při plné opatrnosti při sexu.

Symptomy onemocnění jsou následující:

• zarudnutí
• nepříjemné svědění
• bolestivost některých částí pohlavních orgánů;
• vzhled vyrážek ve formě malých bublin, s kapalinou uvnitř;
• tvorba ran ve formě velmi bolestivých vředů;
• oteklé lymfatické uzliny v oblasti slabin;
• někdy tělesná teplota, horečka, slabost se zvyšuje.

Typ 3

Další typ, virus varicella-zoster, se stává přímou příčinou onemocnění, jako jsou například neštovice planých neštovic u dětí, stejně jako herpes zoster (onemocnění, které je také definováno jako herpes zoster, jeho příznaky se vyskytují také u dětí a dospělých).

Typ 4

Herpes čtvrtého typu je lépe známý jako Epstein-Barr virus. Díky tomu se v těle může rozvinout infekční mononukleóza. Nejčastěji se vyskytuje u lidí s imunodeficiencí. Infekční mononukleóza je závažná patologie charakterizovaná lézemi sliznic úst a lymfatických uzlin. Statistiky ukazují, že toto onemocnění je nejčastěji diagnostikováno u mladých lidí.

Infekční mononukleóza může být rozpoznána vysokou tělesnou teplotou, změnami ve slezině a chemickým složením krve.

Inkubační doba onemocnění trvá asi měsíc, pak se objevují symptomy: zimnice, horečka, horečka, bolestivá krční klinika, lymfatické uzliny, zvýšení jater a sleziny.

5 typů

Herpes virus typu 5 způsobuje cytomegalovirové onemocnění. Je pozoruhodné, že symptomy této nemoci jsou rozmazané, patologie probíhá v latentní formě a klinický obraz se začíná vyvíjet pouze v případě oslabení imunity.

Herpes typu 6, 7 a 8

1. Herpes virus typu 6 je diagnostikován u dětí i dospělých. Vzhledem k jeho účinkům u dětí se roseola rozvíjí - onemocnění, při kterém se na těle projevuje charakteristická vyrážka, která je také doprovázena zvýšením teploty. Současně se může objevit vyrážka kdekoli - na rukou, na zádech, na rtu, na genitáliích. Herpes typu 6 u dospělých způsobuje chronický únavový syndrom.
2. Herpes sedmého typu se nejčastěji vyskytuje na pozadí infekce HSV-6. Vzhledem k této kombinaci se v těle vytváří chronický únavový syndrom.
3. Virus herpes simplex typu 8 infikuje lymfocyty, ale může zůstat v těle naprosto zdravých lidí po dlouhou dobu. Způsoby přenosu viru herpes typu 8: přes placentu z matky na dítě během těhotenství, během transplantace orgánů, mohou být aktivovány během radiační terapie.

Příčiny

V lidském těle se virus s krví šíří vnitřními orgány, proniká do nervových buněk a "zapouzdřený" do svého genetického aparátu. V nervové tkáni virus zůstává na celý život, je nemožné se ho zbavit. Za nepříznivých podmínek je virus aktivován a způsobuje onemocnění (primární projevy nebo relapsy).

V prvním roce života se člověk může nakazit herpesem. Je známo, že se jedná o herpes způsobený patogenem Varicella Zoster.

Drtivá většina populace (až 90%) planety jsou nositeli herpeviru. Příznaky nemoci se zdají být daleko od každého z nich, a ne každý potřebuje léčbu herpes. To je dáno individuálními vlastnostmi těla. Osoba může být nositelem a nesmí být nemocná herpesem, což naznačuje silnou imunitu. Jakmile dojde k poruše v obranném systému, virus se okamžitě projeví.

Mezi všemi příčinami, které vedou k rozvoji nemoci, je nejčastější zanedbávání standardů osobní hygieny. Dotýkáme se mnoha objektů, na kterých existuje velké množství mikroorganismů, které způsobují onemocnění.

Způsoby přenosu viru:

• kontakt, vzdušný, genitální (s genitálním herpesem) a vertikální (intrauterinní infekce plodu).
• Infekce nastává, když virus vstupuje do sliznic nebo kůže.
• Intrauterinní infekce plodu se může vyskytnout v případě vzniku primární infekce herpes u matky během těhotenství.

Často proniká do kůže a sliznic při líbání, intimním kontaktu s nemocným nebo virovým nosičem, v kontaktu s infikovaným materiálem a vzduchem rozptýlenými kapičkami.

Prostřednictvím kůže a sliznic napadá virus lymfatický systém, regionální lymfatické uzliny, krev a vnitřní orgány, šíří se v těle hematogenně a podél nervových vláken. Akumulace v regionálních spinálních a lebečních gangliach. Herpes virus je tam po dlouhou dobu v latentním stavu.

Příznaky herpesu + foto

Inkubační doba herpesu je v průměru od 2 do 10 dnů, někdy dosahuje 3 týdnů. Primárními příznaky jsou mnohotvárné erupce, které jsou náchylné k fúzi. Jejich vzhled doprovázejí nepříjemné pocity: svědění, silná bolest.

Významná část případů vykazuje společné příznaky:

• slabost
• bolest hlavy
• svalová bolest
• horečka.

Jedna třetina žen a každý desátý muž s primárním herpesem mají komplikace, z nichž nejzávažnější je herpetická meningitida (zánět meningit).

Příznaky herpes viru v různých stádiích

První fáze herpesu je inherentní:

• lehké mravenčení a brnění,
• svědění a bolestivost kůže / sliznic.

Následně se problémové oblasti promění v léze. Po nějaké době se tkáně zčervenají a pocity bolesti jsou jasnější.

Tato fáze se projevuje formou zánětu. Objeví se malá bublina, která se postupně zvětšuje. Jeho intenzita je zaznamenána, základna bubliny je naplněna kapalinou, která je zpočátku průhledná, nicméně, jak choroba postupuje, stává se zakalenou.

Bublina praskne, z ní proudí bezbarvá kapalina, která je naplněna miliardami virových částic. Na jeho místě vzniká vřed. V tuto chvíli je nemocný člověk velmi nakažlivý, protože uvolňuje obrovské množství virových částic do životního prostředí. Kvůli bolestem a bolestem na tváři lidí je tato fáze nejpříjemnější.

• Stupeň 4 - popraskání

Nad vředy se tvoří kůra a pokud je poškozena, může dojít k bolesti a krvácení.

Když je proces lokalizován, puchýře na oblastech kůže, které nepodléhají maceraci a tření, se zmenšují na žlutošedou kůru, která sama zmizí během 5-7 dnů. A místo bubliny zůstane pigmentovaná oblast, po určité době získává normální barvu.

Zhoršení

Po infekci, herpes virus vstoupí do nervových buněk a šíří se podél nervových kmenů, skrz které virus vstupuje do nervových ganglií, kde bude trvat celý život jako spící infekce.

Když je virus vystaven určitým faktorům, je aktivován, opět se pohybuje podél nervových kmenů na povrch kůže, kde způsobuje puchýře, vředy a vředy. Relapsy mohou být opakovány 1 krát ročně nebo 2 krát ročně (někdy častěji), což závisí na stavu imunitního systému a nervového systému.

Faktory, které způsobují recidivu herpesu:

• kontakt s osobou s klinickými projevy herpesu,
• snížená imunita proti chřipce nebo ARVI,
• hypotermie
• snížená imunita na pozadí HIV, hepatitidy, steroidů, chemoterapie,
• fyzickou únavu a emocionální stres
• řezy a škrábance na tomto místě
• u žen je predispozičním faktorem kritické dny,
• dlouhý pobyt na slunci.

• na červeném okraji rtů
• verše nosu,
• století,
• tváře
• v oblasti uší,
• na čele,
• žvýkačky,
• vnitřní povrch rtů a tváří.

Nejčastějším místem opakování je v rozích úst, ale bohužel existují případy, kdy se zánět vyskytuje téměř na všech výše uvedených místech.

K relapsům herpes dochází s podobnými projevy. Tam může být mírnější průběh onemocnění a rychlejší hojení vředů. Relapse (v přítomnosti provokujících faktorů) lze pozorovat až 6krát ročně.

Komplikace

Úplně odstranit herpes virus je nemožné. Ale k léčbě jeho projevů musí začít co nejdříve, jinak může onemocnění způsobit následující komplikace.

• Genitální herpes.
• Ekzém herpes formy.
• Encefalitida
• Meningitida
• Laryngitida.
• Gingivitida
• Faryngitida
• Prostatitis
• Pneumonie.
• Neplodnost

Léčba viru herpes u dospělých

Léčba herpesu se provádí podle specifického schématu a je zaměřena na odstranění infekce v několika fázích:

• Zpočátku je nutné zaměřit úsilí na snížení závažnosti a trvání svědění, bolesti, horečky.
• Dále je důležité zkrátit dobu trvání úplného hojení lézí vyplývajících z onemocnění.
• Následná léčba herpesu je zaměřena na snížení závažnosti a četnosti recidiv onemocnění.
• Dalším stupněm léčby je eliminace infekce, aby se vyloučila recidiva herpesu.

Pro léčbu herpes viru v moderní domácí medicíně se běžně používají následující léky:

1. Mast a krém proti oparu. Zovirax, Acyclovir, Triapten, Hevizos, interferonové masti (Viferon, Cycloferon), Panavir. Aplikuje se lokálně na kůži a sliznice 3-6krát denně, doba trvání je obvykle 5-10 dní.
2. Prášky Acyklovir a jeho analogy - 1-1,2 g denně pro léčbu, 0,8 g pro profylaxi, doba použití je až 7 dní. Famvir - 0,5 g denně, pro prevenci - 0,25 g po dobu 5 dnů. Alpizarin - pouze pro prevenci častých recidiv - 0,6-0,8 g denně.
3. Injekce. Acyklovir, Ganciklovir, imunomodulační léky - imunoglobulin 3-4 dny, Taktivin, Timalin, injekce Splenin - 10, Ridostin 5 dnů, Methylurocil, Dibazol, Viferon, Cycloferon, atd.
4. Svíčky. Rektální a vaginální svíčky Viferon, Panavir, Genferon.

Imunostimulační činidla. Hlavním důvodem projevu herpesu na rtu je snížení imunitní funkce. Často se nemoc vyskytuje s potlačením obranyschopnosti těla, což je doprovázeno snížením počtu lymfocytů. Použití imunostimulačních látek je povinné, takže musíte brát peníze ve formě:

Využití těchto prostředků by mělo být zahájeno při prvních známkách. Mají několik vlastností ve formě protizánětlivých, anti-toxických, antivirových a imunostimulačních látek.

Je třeba léčit herpes 1 a typ 2 podle stejného schématu:

• užívání herpetických léků (od 5 do 10 dnů);
• užívání léků ke zlepšení imunity (od 30 do 60 dnů);
• léky pro prevenci recidivy onemocnění.

Pokud je detekován 1 typ herpesu, léčba se provádí pomocí mastí a gelů a pro léčbu herpesu typu 2 jsou zapotřebí tablety a injekce.

Lidové léky

Než začnete užívat jakýkoliv národní lék na opar, poraďte se se svým lékařem, protože možné jsou individuální kontraindikace.

1. Aloe. Šťáva z této úžasné rostliny může mazat postižené kůže. Složky aloe mají vynikající protizánětlivý a zklidňující účinek. Po několika procedurách, budete cítit zlepšení kůže v místech vyrážky.
2. Vývar ze sbírek bylin. Smíchejte meduňky, tymián, malinové listy, pelyněk, jalovec a oregano v poměru 4: 3: 4: 2: 3: 3. Denní vaření za hodinu 1 h. L. ve sklenici vroucí vody a pít ve dvou dávkách po dobu 14-28 dnů.
3. Echinacea nebo Calendula tinktura. Tento nástroj se prodává v každé lékárně. 2 lžičky. tinktury se přidají do sklenice teplé vody. Roztok se užívá ráno a večer 30 minut před jídlem.
4. Směs zeleninových šťáv. Pro jeho přípravu je nutné šťávu vytlačit z 300 g řepy, tří mrkví, jednoho jablka, velké banda petrželky. Všechny šťávy musí být důkladně promíchány. Nástroj se 3 lžíce. lžíce 5-6 krát denně.
5. Dobrým lékem je esenciální olej tea tree, stejně jako rosemary a eukalyptový olej. Pokud použijete olej z jedle, můžete dostat pocit pálení, ale to rychle projde. Mělo by namazat postižené oblasti každé dvě hodiny. Stejným způsobem můžete použít rakytníkový olej, mandle. Rakytník řešetláky rychle hojí.
6. Vezměte 3 lžíce sušených heřmánkových listů, zakryjte je vařící vodou a nechte hodinu. Pak se tinktura opije nebo aplikuje na zanícené rty. Díky heřmánku, zmírníte bolest a hojíte herpes, stejně jako vytáhnout hnis. Vařený heřmánek lze míchat s propolisovou tinkturou. Tento nástroj by měl být opilý 3x denně v lžíci.
7. Chcete-li navlhčit postižené oblasti, můžete provést odvar z máty peprné: k tomu stačí nalít jednu polévkovou lžíci máty se sklenicí vody a vařit po dobu 15 minut. Po filtraci lze použít odvar.

Prevence

Prevence je především obecné posílení organismu a zvýšení imunity. Důležité je také dodržování hygienických pravidel. Mezi hlavní preventivní opatření patří tyto zásady:

• kalení;
• dobrá výživa;
• jíst potraviny bohaté na vitamíny, minerály a organické kyseliny;
• odmítnutí špatných návyků;
• sportování;
• chůze na čerstvém vzduchu;
• plný spánek a odpočinek.