Jaké jsou strie na kůži, proč se objevují a co s nimi dělat?

Strie na kůži - proč se objevují a co s nimi dělat?
Tyto otázky trápí mnoho žen - jaké jsou strie, proč se objevily a jak s nimi bojovat? Z lékařského hlediska jsou zřídka nebezpečné pro zdraví, ale jsou příčinou vážných estetických zkušeností. Bolestné kosmetické procedury, drahé masti a krémy... nefungují? Pro nalezení správného způsobu léčby je nutné pochopit podstatu tohoto jevu.

Jaká je podstata porušení?

Stretch se nazývají proto, že se po krátkém časovém úseku objeví po natažení kůže za její pružnost. Vizuálně strie (strie) jsou úzké pruhy nebo čáry, které se liší v odstínu od okolní kůže. Roztažení se rozvíjí ve třech fázích:

• akutní;
• subakutní fáze;
• chronické fázi.

Léze jsou první červené a vyvýšené, pak se roztažou na délku, ve druhé fázi získávají fialový odstín. Po protažení se zblednou, stávají se světle růžové, bílé nebo stříbrné. Proč se objevují? Záleží na mnoha faktorech, včetně genetické predispozice, hladin kožního stresu a hladin kortizolu.

Fakt! Vzhled strie může být známkou vážné nemoci.

V hlubokých vrstvách kůže vznikají v důsledku zlomů pojivové tkáně. Stretch jsou obvykle neškodné, nevyžadují léčbu a postupem času se sotva znají. Někdy může dojít k svědění a bolestivosti strie, podráždění a pupínků. Diagnóza je založena na vyšetření a vyšetření anamnézy pacienta.

Pokud má lékař podezření na zvýšenou produkci kortizolu, bude třeba provést další testy.

Jak se strie objeví?

Kůže se skládá ze tří vrstev - podkoží (hluboká vrstva), dermis (uprostřed) a epidermis (vnější). V prostřední vrstvě jsou vytvořeny střechy. Dermis obsahuje silná, vzájemně propojená vlákna, která umožňují pokožce natáhnout se, jak tělo roste. Přerůstání vede k poškození a přerušení ve střední vrstvě.

Fakt! Stresové stavy vedou ke zvýšeným hladinám kortizolu, který inhibuje produkci kolagenu.

Nové strie jsou často sytě červené nebo fialové. To je vysvětleno tím, že skrze mezery v dermis krevních cévách se objevují.

Poté, co je poraněná oblast porostlá tenkou pojivovou tkání, jsou cévy zavřené a úsek se stává bělavým, šedavým nebo perleťovým.

Kdo je v ohrožení?

Navzdory tomu, že strie jsou neškodné a obvykle nebolí, jejich přítomnost má jiný vliv na sebehodnocení a kvalitu lidského života. Někdy nevzhledné "rýhy" vytvářejí vážné psychické potíže.

Čím více se protahuje kůže, tím vyšší je riziko tvorby strie. Nejběžnější příčiny strie jsou následující:

1. Ostrý přírůstek hmotnosti. Velikost a počet strií závisí na zvýšení tělesné hmotnosti.
2. Růst trhavý. Někteří adolescenti, kteří nemají nadváhu, najdou na svém těle strie. To je způsobeno křečovitým růstem puberty. Kůže prostě nemá čas přizpůsobit se jiným tělesným velikostem.
3. Sport Po zvýšené tvorbě svalové hmoty prostřednictvím zvedacích závaží se objevují ošklivé pruhy, obvykle v náručí a ramenou.
4. Těhotenství Ženská břicha se ve třetím trimestru zvyšuje tak rychlým tempem, že pravděpodobnost atrofických změn je asi 90%. Mnohočetné těhotenství může vést k novým striím.
5. Hormony. Hormonální nerovnováha snižuje syntézu kolagenu a elastinu fibroblasty, což zhoršuje regenerační schopnosti kůže. Vzhled strie se může objevit při změně hormonálních hladin po výrazném úbytku hmotnosti.
6. Genetická predispozice. Kolagen je protein zodpovědný za elasticitu kůže. Čím nižší je obsah kolagenu, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku strie. To je zděděný faktor.
7. Nemoci jako Cushingova choroba a Marfanův syndrom.

Použití olejů, pleťových vod a krémů je účinné jako preventivní opatření, zatímco strie jsou v akutní formě. Poté, co se strie dostanou do chronického stádia, budou muset bojovat s „střelným dělostřelectvem“ - laserem a skalpelem.

Související účinky - svědění, akné a bolest

Tělo směřuje zdroje k nápravě zhoršené integrity dermis. Jak tělo pokračuje v boji s přestávkami, poškozené nervy jsou pod napětím, což způsobuje pocit svědění a touhu po poškrábání poškozené oblasti. Léčení může trvat déle než jeden rok. Stretch bolí a dlouhodobě způsobuje nepohodlí.

Místní oblasti jsou také poškrábané kvůli suché kůži. Bojové vody a krémy jsou nezbytné, ale ne dostačující. Nejlepší je hydratace těla. Doporučená denní spotřeba vody je 8 sklenic, ale podstatná část se spotřebuje s jídlem, které musí být vzato v úvahu v celkovém objemu přiváděné kapaliny.

Pokud se objeví kožní vyrážky - malé pupínky a akné, s největší pravděpodobností jde o individuální kožní reakci. Je však důležité pravidelně zkoumat oblasti kůže, které jsou bolestivé. Stejně jako neporušená kůže mohou být infikovány i strie. Zčervenání, akné a akné - důvod ke konzultaci s odborníkem.

Jak tento problém vyřešit?

Co dělat se strií? Je důležité pochopit, že striae nikdy nezmizí. Je možné minimalizovat vnější projevy, ale není možné odstranit léčivo ani pomocí kosmetologie. Péče o pleť předem je jedinou cestou.

Jak se vyrovnat s strií:

1. Vnitřní zvlhčování - za použití dostatečného množství kapaliny, vnějších olejů, krémů, pleťových vod. Prozatím, strie bohaté péče o pleť ovlivňují hojení.
2. Udržujte konstantní tělesnou hmotnost. Sotva je možné to udělat během těhotenství, ale během zbytku života je nutné pravidelně vstávat na váhy. A odpovídajícím způsobem upravte dietu a životní styl.
3. Dieta bohatá na antioxidanty, minerály a omega-3 mastné kyseliny. Vitamin C zejména pomáhá čistit póry kůže, stejně jako produkci kolagenu a elastinu. Síra přispívá k hojení jizev a ran. Tyto přísady se nacházejí v krémech, ale je lepší je absorbovat s jídlem.
4. Hutnění kůže masážemi, křovinami a zábaly, které je třeba provádět pravidelně.
5. Laserová terapie a dermoobrazia neodstraní strie, ale učiní je méně nápadnými.
6. Plastická chirurgie je radikální možností, která může učinit břicho plochým, a nataženou kůži spolu se strií se odstraní skalpelem. Platí pro případy významného úbytku hmotnosti po vícečetném těhotenství (zástěra na břiše).

Pomocí kombinace různých způsobů, jak odstranit strie, je možné dosáhnout požadovaného výsledku. Je důležité si pamatovat - nikdo není dokonalý.

V některých případech jsou striae nevyhnutelné a nelze s nimi dělat nic, přijímat sebe samého, jak je a naučit se přijímat nedostatky je nejlepším způsobem, jak se stát šťastným.

Pokud zjistíte chybu, vyberte fragment textu a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Budeme velmi vděční, pokud budete hodnotit a sdílet je na sociálních sítích.

Protahování kůže

Pravda o striích kůže

Křehká žena obklopena nepřáteli. Vrásky, extra libry, celulitida, akné - a samozřejmě i strie kůže. Tyto ošklivé pruhy na bocích, břiše a hrudníku zaručují, že kazí náladu téměř každé ženy.

Proč se objeví strie kůže?

V samotném slově "strie" leží odpověď na otázku, odkud pocházejí. Při protahování dochází k mechanickému poškození kůže. Tělo "zatváří" tyto přestávky pojivové tkáně - stejně jako jizvy. A prosím, tady jsou ošklivé pruhy - strie. Zpočátku je mladá pojivová tkáň proniknuta krevními kapilárami, takže strie kůže má bohatou růžovou nebo dokonce fialovou barvu. Pak pojivová tkáň stárne, ztrácí vodu as ní i pružnost. Kapiláry vymizí. Z tohoto důvodu se pleť natáhne bledě. (Pokud se opalujete, stále zůstávají úzkostlivě bílí. Vysvětlení je, že v pojivové tkáni není žádný pigment).

Nejčastějším důvodem pro vzhled strie kůže je dramatická změna v objemu těla. Proto těhotné ženy často trpí touto pohromou. Zdá se, že je to nesmysl: strie se objeví na kůži těch, kteří ztratili váhu příliš rychle. Odkud jsou? Konec konců, objem těla se naopak snížil! Co se tady táhne? Ukazuje se, že když zhubnete příliš rychle, krevní zásoba kůže se zhoršuje as ní pružnost hlavní podkožní vrstvy dermis prudce klesá. Tam, kde se ve vráskách vyvíjí přebytečná kůže, se „rozkládá“, jako je tomu u vyschlého papíru v záhybu. Všechno ostatní, co už znáte...

Odborníci na výživu přesně vypočítali rychlost, s jakou je přípustné zhubnout bez rizika vydělávání kožních strí na žaludku nebo stehnech. Limit je tento: za měsíc máte povoleno snížit váhu o ne více než 2%. Pro ženu o váze 75 liber to znamená ztrátu jednoho a půl kilogramu, ne více!

Důležitou roli hraje genetický faktor. Tendence k tvorbě strií kůže je dědičná. Pokud vaše matka nebo babička trpěla těmito špinavými proužky, pak nebudete spaseni. Hodně záleží na věku. Kupodivu, ale za 15-25 let je riziko strie nejvyšší. To je způsobeno tím, že mladá kůže roste „příliš“ pomalu. Často se zlomí, ne následuje růst těla. Ale v dospělosti se strie téměř nikdy nestane. Kůže má čas se protáhnout. Vytvářejí se hluboké vrásky. Udržují zásobu „materiálu“, která je dostatečná k vyrovnání jakéhokoliv protažení. Northerners je více náchylný k striím než jižané. Z toho důvodu, že mají mnohem tenčí kůži. Jaký závěr vyplývá z výše uvedeného? Z kůže nás natáhněte, abyste nebyli chráněni. Smutné, ale pravdivé...

Jak se vypořádat s strií kůže?

Odborníci doporučují jíst více bílkovin. Je to hlavní "stavební materiál" kůže, je zodpovědný za regeneraci (obnovu) kůže, její zdravý stav a pružnost. Rozhodující slovo v prevenci (spíše než v léčbě!) Z kůže strií však zůstává za mnoha kosmetickými přípravky. Jejich maximálním úkolem je hydratovat pokožku a stimulovat tvorbu kolagenu. Čím více je v kůži obou, tím vyšší je její síla.

Ve skutečnosti, starý a spolehlivý prostředek pro prevenci strie je obyčejný olivový olej. Dnes je však do olivového oleje přidáván celý arzenál kosmetických přípravků. Zpravidla se skládají z přírodního elastinu a kolagenu, silikonu, různých živin a kyseliny hyaluronové - silného zvlhčovače, který "drží" vlhkost v horních vrstvách kůže. Upřímně řečeno, žádná z těchto složek nemůže proniknout hluboko do kůže. Je však dobré, že na povrchu kůže vytvářejí tenký „těsnící“ film, který zabraňuje odpařování vlhkosti.

Poměrně nedávno se objevily léky, které zabraňují vzniku strie kůže pomocí rostlinných výtažků. Rosewood, citron, máty peprné a rostlinné oleje z pšenice a ořechových éterických olejů aktivně bojují s laxitou kůže, zatímco biosacharidy, sójový raffermine, hydrolyzát mrkevní bílkoviny a extrakt z tygří trávy zabraňují protahování, snižují existující jizvy, posilují strukturu podpůrných vláken kůže a zabraňují ochlupení. vlivem dlouhodobé vlhkosti. Aspoň to říkají v reklamě. Je možné tomu všem věřit? A ano a ne. Každá ze složek najednou získala důkaz o své účinnosti ve sterilních podmínkách laboratoří. Ale pokud jde o specifickou výrobu, příliš mnoho závisí na kvalitě surovin, dávkování, podmínkách skladování a prodeji.

Jedním z posledních uchazečů o roli našeho zachránce ze značek kůže je retinol, tedy vitamin A. Retinol je známý pro svůj silný účinek na kožní buňky: aktivně syntetizují protein, dělí, produkují kolagen v dermis. Další obohacující složka, demityl aminoethanol, nebo jednoduše DMAE, je také látkou přírodního původu, kterou lidské tělo dokáže vyrábět samo o sobě, ale v nedostatečném objemu. DMAE má protizánětlivé vlastnosti, redukuje zarudnutí v oblasti strie a vyhlazuje staré jizvy. Účinek této látky je bohužel krátkodobý (ne déle než jeden den) a každý den je nutné používat prostředky s DMAE.

Zbavte se strie

A konečně, můžete jednoduše zamaskovat kůže strečink s dekorativní make-up. Například, pro kamufláž čerstvé, ještě ne bledé strie, použijte opalování. Vzhledem k tomu, že kůže kolem jizev získá bohatý hnědý odstín, samy o sobě už nebudou tak nápadné.

a přesto nejlepším způsobem, jak se vyhnout protažení kůže, je zabránit náhlým výkyvům hmotnosti, zhubnout a postupně se zotavovat, aniž by vás to vadilo šanci ztratit pět týdnů v týdnu. Pokud se navzdory vaší opatrnosti objevily známky strie kůže, nespěchejte k útěku do kosmetických salonů. Za prvé, zeptejte se svých přátel na neštěstí a proveďte marketingový výzkum: jaký postup jim skutečně pomohl, v jakém salónu, zda tam byly nějaké komplikace nebo vedlejší účinky. No, pokud vám nic opravdu nepomůže - rozložit ruce a žít dál. Nakonec nikdo nikdy nezemřel na strií kůže!

Co způsobuje strie

Striae - problém není nový, ale stále vyvolává mnoho otázek. Proč se strie objevují na kůži? Jak se jich zbavit? Jak zabránit jejich výskytu? Typy strie? Ale neboj se moc. Problém strie není tak špatný, jak se zdá. Dnes můžete nabídnout i kosmetiku, hardware a plastickou chirurgii. Aby nedošlo k dosažení posledního, je nejdůležitější včas odhalit problém, zahájit okamžitou léčbu v počáteční fázi jejich výskytu. Hlavním důvodem vzniku strie je hormonální nerovnováha s prudkým poklesem nebo zvýšením tělesné hmotnosti. Existuje však řada dalších provokujících faktorů. Ale první věci...

Co se objevuje?

Strihy mohou být vytvořeny v důsledku natahování kůže. Příčinou mohou být také následky hojení ran, mikrotrauma a zjizvení stehů po operaci. Stojí za to zvážit hlavní důvody podrobněji.

Strie pro muže (na zádech, bocích, hýždích, bocích, v podpaží a oblasti předloktí). Příčiny:

• Horizontální strie na bocích, dolní části zad a kyčlí vznikají v důsledku nadměrného cvičení, náhlé ztráty hmotnosti nebo přibývání na váze.
• Porucha se může objevit v důsledku hormonálních změn nebo poruch pankreatu.

Stretch u žen (může být vytvořen v téměř jakékoli oblasti těla). Příčiny:

• Těhotenství Během této doby se kůže natahuje v hrudi a břiše.
• Obezita. Rychlý nárůst hmotnosti dramaticky natahuje kůži.
• Diabetes. V důsledku popraskání a zasychání pokožky.
• Endokrinní a pankreatická onemocnění. Tělo uvolňuje velké množství kortizolu, což oslabuje tkáň pojivové kůže.
• Ostré hubnutí.
• Dlouhodobé užívání léků ze skupiny glukokortikoidů, což vede k plnosti, tedy strie.
• Dědičnost.

Strie v adolescentech (tvořených po celém těle). Příčiny:

• Obezita.
• Hormonální selhání.
• Ztráta hmotnosti nebo prudký nárůst hmotnosti.
• Silný růst. Když kůže nemá čas na růst pro tělo a svalovou hmotu.
• Stretch na zadní straně teenagera může mluvit o problémech s vnitřními orgány.

Strie u dětí. Příčiny:

• Hormonální selhání.
• Obezita.
• Ztráta hmotnosti nebo prudký nárůst hmotnosti.
• Silný růst.
• Nesprávná výživa.
• Sedavý životní styl.
• Nadměrná fyzická aktivita.

Co způsobuje hormonální strie?

Hormonální pruhy se nejčastěji objevují během těhotenství i během puberty. Během tohoto období je narušena rovnováha hormonů, což je důvod, proč dochází ke ztenčování kožních tkání. Je nutné se poradit s lékařem, otestovat a začít užívat léky, které mohou normalizovat hormony.

Co způsobuje strie během těhotenství?

Těhotenství je úžasný okamžik v osudu ženy, ale kožní defekty mohou toto období ztmavnout. Jak plod roste a vyvíjí se, břicho nastávající matky roste, objevují se další libry, kůže je napnutá, je zde nedostatek vlhkosti, ztrácí se pružnost a objevují se jizvy.

Co způsobuje strie na obličej?

Striae na obličeji mohou být vytvořeny v důsledku mechanického poškození kůže nebo zvýšeného hormonu-progesteronu, což jen zpomaluje produkci tolik potřebného elastinu. Stretch na obličeji mohou být také vytvořeny v důsledku hubnutí.

Vlastnosti strií:

Růžové strie. Vzniklo na samém počátku, po roztržení vláken kůže. Jizvy jsou stále velmi čerstvé a jsou blízko povrchu kůže.

Fialové strie. Stanou se tak po natažené tkanině není tak svěží, ale stále existuje možnost rychle a snadno se zbavit vady.

Modré pruhy. Dostanou takový odstín za 4-5 měsíců. V tomto případě krémy nepomohou.

Bílý pruh. Staré stuhy se stávají bělavými a ztrácejí pigment. Tak strie asi 8 měsíců nebo více. Už nejsou přístupné kosmetickému ošetření a vyžadují minimálně laserový resurfacing.

3 možnosti, jak se zbavit strie: chirurgické, kosmetické, léky z lékárny

Vyberte si způsob léčby v závislosti na barvě úseku. Chirurg by měl být kontaktován pouze v případě, že všechny ostatní možnosti nepomohly a věk strií je delší než 8 měsíců.

Ještě lépe, nejprve kontaktujte svého kosmetika. Moderní hardwarové postupy a profesionální nástroje se mnohokrát osvědčily.

Léčba doma by měla být léčena jako první. Dnes, na policích lékáren a kosmetických obchodů velký výběr léků, které jsou způsoby, jak rychle zbavit tělo strie. Ale pouze pokud jsou růžové nebo fialové barvy. Tyto produkty obsahují aminokyseliny, esenciální oleje, kolagen, vitamíny a minerály.

Jaké postupy lze použít k odstranění strie?

Je nemožné rychle se zbavit starých strie. Zvláště na zádech a břiše. Kromě speciálních mastí, gelů a lotionů Vám kosmetologie může nabídnout i mezoterapii a laserové leštění.

Podstatou mezoterapie je injekce speciálního přístroje v oblasti strie. To vám umožní zlepšit místní metabolismus. Vyžaduje několik postupů.

Laserové leštění umožňuje dosáhnout výsledků po jednom sezení. Tento způsob je však bolestivější a dražší.

Preventivní opatření:

• Snažte se dělat tělesná cvičení, která posilují svaly těla.
• Do sprchy často a nalít studenou vodu na vaše tělo.
• Dělejte lehkou masáž rukama v různých zónách.
• Používejte zvlhčovače a gely, které zlepšují pružnost pokožky.
• Nezapomeňte na zábaly. Obraťte se na ně alespoň jednou týdně.
• Noste kvalitní spodní prádlo.
• Snažte se jíst. Tím se vyhnete hormonálním problémům.
• Nepřehýbejte se a nezhladujte, pokud nechcete natáhnout kůži.

Populární dotazy:

Může se strie vytvořit po zvětšení prsou?

Ano, může to být způsobeno prudkým nárůstem objemu a natažením kůže. Před operací je proto nutné provádět preventivní opatření proti vzniku strie - zvlhčování pokožky, různé masáže, vyváženou stravu a užívání vitamínů.

Co způsobuje strie na bocích?

Pokud jsou na stranách vytvořeny svislé značky úseků, je to způsobeno prudkým nárůstem hmotnosti nebo ostrým úbytkem hmotnosti. Horizontální strie označují hormonální poruchy a onemocnění endokrinního systému.

Chcete-li se vypořádat s strií po stranách budete potřebovat stejným způsobem jako s strií v jakékoli jiné oblasti, plus byste měli navštívit odborníka na výživu a endokrinolog normalizovat dietu a úroveň hormony.

Proč se strie objevují na hýždích mužů?

To je obvykle způsobeno nadměrnou fyzickou námahou, stejně jako dramatickým úbytkem hmotnosti nebo přibýváním na váze. Proto by se při prvních příznacích mělo okamžitě jednat.

Mohou existovat strie na bocích po porodu, a to nejen na břiše a hrudníku?

Ano, při porodu během pokusů dochází k silnému napětí celého těla budoucí matky, včetně kůže. Přeruší se a na stehnech a na hýždě, mezi nohama a v jiných zónách se mohou tvořit strie. Existuje také velké riziko, že se na nohou a lýtkách dostanou strie, protože nohy během těhotenství jsou nuceny nést velkou váhu. V tomto případě lékaři obvykle doporučují odpočinek častěji.

Strie na kůži - příčiny, léčba a prevence

Každá žena chce být dokonalá. Kupujeme drahé krémy, chodíme do drahých lázeňských salonů, platíme velké peníze fitness instruktorům. A najednou, v jednom, v žádném případě nádherný den, najdeme na naší kůži ošklivou pavučinu - strie nebo vědecky strie. Oni se objeví na stehnech, břicho, nebo, oh, hrůza, na hrudi. Mohou se objevit, jako u dospělé ženy, která porodila, a na tenkou sedmnáctiletou dívku. Proč se tato vada objeví? A jak zabránit jeho výskytu?

Příčiny strie

Strie nebo strie jsou typem tvorby jizev na kůži. Objevují se v důsledku hormonálních změn v těle, především u žen. Z nadbytku hormonů je narušena aktivita buněk odpovědných za elasticitu kůže. Produkce kolagenu a elastinu prudce klesá, vlákna pojivové tkáně se začínají rozpadat, jejich elasticita klesá. Vnitřní vrstva kůže, dermis, se táhne od normálního do velmi tenkého stavu. A kde je tenká, tam se zlomí. Ve skutečnosti, strečink je malá jizva místo roztrhaných vláken.

Čerstvé strie jsou naplněny pojivovou tkání s množstvím kapilár, proto jsou zpočátku strie červené nebo purpurové barvy, časem tyto kapiláry stárnou a rozpadají se. Vzhledem k tomu, že pojivová tkáň neobsahuje pigment, tato místa nikdy nesvítí. V létě mohou být lehce retušovány třecím krémem po celé délce vatovým tamponem.

Mladé dívky, v pubertě, a také těhotné ženy jsou obzvláště vystaveny tomuto defektu kůže. Během těchto období je hormonální nárůst ženského těla obzvláště silný. Posiluje a ztrácí pružnost a pleť žen dramaticky zvyšuje a snižuje váhu.

Hlavní faktory

Stupeň vystavení striím závisí na následujících faktorech:

1. Genetika. Předpokládá se, že strukturální rysy kůže jsou zděděné. Proto, pokud vaše matka nebo babička mají strie na těle, stojí za to věnovat zvláštní pozornost prevenci již v období dospívání.
2. Geografie. Ženy v jižních zemích jsou mnohem méně náchylné na strie než ženy na severu. To je vysvětleno skutečností, že u severních žen je kůže tenčí, a proto je pravděpodobnost mikrotrhlin vyšší.
3. Věk Největší počet strií nastává za 15-18 let. Tělo roste tak rychle, že kůže "nemá čas" natáhnout. Jemná a tenká kůže prsu je obzvláště silně napnutá v okamžiku, kdy prsa začíná růst. Striae se mohou objevit doslova přes noc. S věkem, pravděpodobnost strie značně klesá v důsledku vrásek na kůži.
4. Zvláštní podmínka. Těhotenství je časem prudkého nárůstu hormonů, který vzrušuje tělo ženy po dobu 9 měsíců. Kromě toho se hmotnost výrazně zvyšuje a kůže na břiše a hrudníku je zpřísněna, což v 90% vede k úsekům v místech největšího napětí - na břiše, na bocích a na prsou.
5. Sport Stretch se může objevit v případě ostrého svalového svazku u sportovců. Také jim může vést a prudké ukončení tréninku.
6. Ostré výkyvy hmotnosti. Nadměrná hmotnost vede ke ztrátě tónů kůže a jejich silnému napětí. Ale příliš rychlý úbytek hmotnosti vede k tvorbě strie. Odborníci na výživu doporučují ztratit ne více než 2% počáteční hmotnosti za měsíc, aby se zabránilo vzniku strie.
7. Nemoci. Obecně platí, že neškodný defekt kůže může být známkou endokrinního onemocnění. Proto, pokud se striae objevily bez zjevného důvodu, poraďte se s lékařem.

Prevence vzniku strie

Prevence vzniku strie na kůži by měla začít v mladém věku. To je důležité zejména v kritických obdobích puberty a těhotenství. Je mnohem snazší zabránit striám na kůži, než maskovat stávající strie. Plně vytvrzující strie je možné pouze pomocí laserové terapie, odstranění kožních vrstev zhojenou tkání. Proto, v případě tendence k jejich vzhledu, zkuste dodatečně podpořit kůži hrudníku, břicha a stehen.

Prevence může být rozdělena do dvou hlavních částí: zdravého životního stylu a problémových oblastí péče o pleť.

Ke zdravému životnímu stylu patří:

• Zdravé jídlo. Zvláště dobré produkty jsou nasyceny zinkem, mědí, vitamíny C, B₅ a E - jsou látky, které přispívají k produkci kolagenu. Mnoho z nich je v avokádu, játrech, hrášku, dýni a slunečnicových semenech, celozrnných zrnech. Velmi bohaté na proteinové potraviny. Protein je zodpovědný za regeneraci tkání v těle a zabraňuje jejich zlomům.
• Zdravý tón pleti. V ochablé kůži méně kolagenu. Dokonale zlepšuje tón a krevní oběh sprchy, kůže stehen lze vyčistit kostkou ledu. Vynikající účinek na masáže pleti s pálením a štípáním.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat péči o pleť stehen, břicha a hrudníku:

• Esenciální a éterické oleje. Dnes je lze zakoupit v jakékoliv zelené lékárně. Je vhodnější používat základní oleje bohaté na vitamín E, jako je mandlový, olivový, olej z pšeničných klíčků. Tyto oleje mohou být smíchány dohromady, a můžete si vybrat jeden. Vytvářejí na kůži film, který zabraňuje odpařování vlhkosti z hlubších vrstev kůže a také vyživuje horní vrstvu. Některé esenciální oleje, jako je pelargónie olej, pomeranč, citron, máta peprná, a palisander, jsou velmi užitečné při stimulaci krevního oběhu. Esenciální oleje se rozpustí v základním oleji. Ne více než 5-6 kapek na lžíci oleje. S pomocí směsi olejů byste měli aktivně masírovat nebo jednoduše otírat po masážních linkách a nechat je zcela vsáknout.
• Loupání kůže. Křoviny zlepšují krevní oběh, způsobují spěch krve na masírovaném místě, stejně jako odlupují horní vrstvu mrtvé kůže, která umožňuje kůži „dýchat“ aktivněji. Jako scribing substance pro břicho a stehna, můžete si vzít spící kávu, smíšené s medem nebo olivovým olejem. Pro hrudník je vhodná měkčí masáž ze třetího šálku přírodního jogurtu, lžíce mandlového oleje a sušená citrónová slupka na jemném struhadle.
• Balení. Rovněž saturují pokožku užitečnými mikroelementy, vitamíny a aminokyselinami. Tam jsou řasy a bahenní zábaly. Nejúčinnější řasou je spirulina, problémové oblasti jsou zabaleny do řas a pak polyethylen a ručník po dobu jedné hodiny. Každých několik měsíců provádějte 5-7 procedur. Bahenní zábaly se provádějí na stejném principu.

A, samozřejmě, skvělý způsob, jak zabránit strie na kůži, je sledovat vaši váhu, aniž by to umožnilo prudce kolísat.

Léky

Je nutné začít s strií co nejdříve, protože staré strie jsou mnohem těžší odstranit. Chcete-li se zbavit použití strií:

• Aekol je olejový roztok vitamínů A a E, který se používá externě. Aekol urychluje regeneraci kůže.
• Aevit - tobolky k požití, obsahující vitamíny A a E.
• Kontraktubeks - gel pro ošetření jizev a strie.
• Strattaderm - silikonový gel, normalizuje syntézu kolagenu v problémových oblastech kůže.
• Olej z strií Bella mama - sestává z dvanácti druhů olejů, které obnovují funkci pokožky.

Stretch Marks léčebné techniky

Používají se také následující úpravy pro strie:

• Laserové leštění (odlupování) - laserové paprsky pronikají do hlubších vrstev kůže a ničí vlákna strií.
• Mezoterapie - injekce pod kůži speciálních roztoků: kolagen, rostlinné extrakty, enzymy, aminokyseliny, vitamíny.
• Chemický peeling - aplikace na kůži chemických roztoků. Metoda má mnoho vedlejších účinků, někdy těžce tolerovaných pacienty.
• Mikrodermabraze - mechanické broušení strie. Poměrně bolestivá metoda se nevztahuje na velké plochy kůže.
• Omlazování ELOS - současný dopad na hluboké vrstvy laserové kůže, světelnou energii a radiofrekvenční záření, díky kterému začíná zvýšená produkce kolagenu.
• Ozonoterapie - zavedení pod kůži terapeutické směsi složené z kyslíku a ozónu, nebo aplikace kompozice na kůži ve formě masek.

Jak se zbavit strie - 10 dostupných způsobů

Zcela se zbavit strie může, bohužel, pouze s pomocí chirurga nebo laserové resurfacing. To však neznamená, že striae nelze skrýt. Po mnoho staletí ženy nahromadily dobrou zkušenost při zachování krásy své kůže. Je však nutné být trpělivý, aby byly úseky neviditelné, vyžaduje čas a metodické dodržování metody, kterou jste si zvolili.

1. Křoviny. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak učinit strie neviditelným, je časté odlupování kůže v problémových oblastech. Jako pračku můžete použít kávu, cukr, sůl, mletý kávový mlýn, meruňkové kosti nebo švestky, jahodová semínka nebo kiwi s dužninou. Pro lepší hydrataci promíchejte křoviny s jednou nebo dvěma lžičkami olivového nebo mandlového oleje a lžíce přírodního jogurtu. Masáž problémových oblastí s kruhovými pohyby pomocí loupání 2-3 krát týdně.
2. Masážní směsi s esenciálními oleji. Některé esenciální oleje zvyšují schopnost buněk regenerovat se. Masážní směsi zahrnují základní oleje: olivový, mandlový, olej z pšeničných klíčků a éterické oleje. Pro strie se doporučují oleje z citronu, pomerančů a mandarinek, oleje z pelargónie, levandule, neroli a rozmarýnu. Na velké polévkové lžíci byste neměli užívat více než 6 kapek esenciálních olejů. Oleje si můžete vybrat, aby se mísily s vaší chutí.
3. Vany dodávají pokožce pružnost. S masážními směsmi je vhodné kombinovat léčivé lázně se solí a éterickými oleji. K tomu přidejte 2 kapky heřmánkového esenciálního oleje a 3 kapky levandulového oleje na lžíci mořské soli. 2-3 lžíce směsi jsou dostatečné pro koupel. Vezměte si tyto lázně 2-3 krát týdně.
4. Mumiyo Podporuje hojení jizev třením mumiyo. K tomu, rozpusťte 1 g mumie v lžíci vařené vody, přidejte 80 g dětského krému. Prolékejte jednou denně, nejlépe po pečení. Směs uchovávejte v chladničce maximálně 2 dny.
5. Lotiony s esenciálními oleji. Je to směs čistých esenciálních olejů. Rub krém potřebují jeden nebo dva prsty ukazují na místo natažení, snadno masírovat kůži. Užitečné, například, oleje do oleje, levandule, neroli a kadidlo. Vezměte 2 kapky každého oleje.
6. Řasy. Jak se zbavit čerstvých strií pomůže obalení řasami spirulina. Strie jsou zabalené řasami, pak s taškou a přikrývkou na hodinu a půl. Celkem je zapotřebí přibližně 12 postupů.
7. Masáže Aktivní masáž s olejem nebo bez něj pomůže zlepšit krevní oběh v problémových oblastech. Dobře pomáhá proti celulitidové masáži v oblastech břicha a stehen. Pamatujte, že pohyby během masáže musí být v srdci. Po masáži místo zahřejte a přikryjte přikrývkou. Masáž je dobrá, protože může být provedena kdykoliv, například při sledování filmu.
8. Balení. K obnově pleti v místech strie je užitečné dělat zábaly s kakaovým máslem, lanolinem, léčivým bahnem. K tomu naneste produkt na pokožku, zabalte do plastu a teplého ručníku. O hodinu později lze obal odstranit a odstranit zbytky.
9. Oleje. I ve starověku se slovanské ženy potýkaly se strií pomocí vitamínu E, lněného oleje. Také dnes jsou vhodné také mandlové, olivové oleje, olej z pšeničných klíčků, jakož i čistý vitamín E, který může být přidán do oleje. Striae mohou být masírovány olejem a můžete je jen několikrát denně třít. Pro mastnou pleť je lepší vzít mandlový olej a pro suchý pšeničný klíček.
10. Dieta Ale všechny postupy budou k ničemu se špatnou dietou. Na kůži dostatek látek k produkci kolagenu a elastinu, jíst více různých zelených, ořechy, dýňová semena, mořské plody, ovoce a zeleninu.

Nejdůležitější je si uvědomit, že boj proti striím musí být konzistentní. Neházejte procedury do středu, neudělejte je jednou nebo dvakrát - to neudělá nic dobrého. Kombinujte různé způsoby, pozorujte, která z nich kůže nejlépe reaguje. Každý člověk je jiný, pokud zjistíte „své“ prostředky, rychle a snadno obnovíte krásu vaší krásy. Ale to je pro nás ženy tak důležité.

Strie. Striae.

Stretch (strie) - vada v podobě lineárních pásů lokalizovaných v místech největší roztažnosti kůže. Čerstvé stuhy mají narůžovělou nebo červenofialovou barvu; v průběhu času, oni slábnou, se obracet do perlově bílých atrofických linek. Striae jsou lokalizovány hlavně na kůži mléčných žláz, břicha a stehen. Představují výlučně kosmetickou vadu a nezpůsobují žádné fyzické nepříjemnosti, ale ani v tomto případě mnoho žen není připraveno vyrovnat se s přítomností strie. Pro odstranění (nebo snížení závažnosti) protažení se použijí chemické peelingy, resurface kůže na kůži, rounové zábaly atd.

Strie. Striae.

Nepříjemný problém vzniku strie na kůži (stria) je drtivá většina žen známa. Téměř 2/3 spravedlivého pohlaví hlásí svůj výskyt v hrudníku, břiše a stehnech v období po porodu, po kojení nebo v důsledku prudké ztráty kil. Stretch, nebo strie, jsou jizevnaté změny kůže v důsledku mikrotraumat jednotlivých vláken.

Navzdory tomu, že strie na kůži nejsou nebezpečné pro zdraví státu, dávají svým majitelům z estetického hlediska spoustu nepříjemností. Ženy jsou v rozpacích nosit otevřené oblečení, snaží se opalovat, takže strie nevyčnívají na tmavší kůži. Stejně jako u jiných kosmetických defektů by se strie měly začít bojovat ještě dříve, než se objeví.

Externí projevy strie (strie)

Existují tři typy strie (striae) na těle: vláknité, mělké, bělavé pruhy, malé bledě narůžovělé jizvy a podélné jizevnaté defekty modro vínové barvy, které se časem stávají lehkými.

Roztažení se obvykle vyskytuje na kůži stehen, břicha, hrudníku a doprovodných hormonálních poruch - na obličeji. Stretch způsobené prudkým poklesem hmotnosti jsou uspořádány vertikálně na těle, endokrinní poruchy - horizontálně.

Pod vlivem hormonální regulace nebo výrazného natahování kůže jsou jeho kolagenová a elastinová vlákna protáhlá a ztenčená, což vede k jejich vnitřním slzám. V místech poranění vláken dochází k proliferaci pojivové tkáně. Na první strie mají růžovo-fialový odstín, pak postupně blednout a získat perlově bílé barvy. Pokud se čas nečiní, pak se po chvíli striae navenek podobají jizvám. Tmavá nebo opálená pleť dále zvýrazňuje strie, protože pojivová tkáň neobsahuje pigment a nevypáluje.

Příčiny strie

Vzhled strie není jen výsledkem přetažení kůže. Strie (strie) jsou výsledkem hojení kožních kolagenu a elastinových vláken po mikrotraumatech, tj. jejich zjizvení.

Výskyt strií je způsoben zvýšenou sekrecí kortizolu, hormonu kůry nadledvin. Jeho hypersekrece vede k protahování, ztenčování a následnému prasknutí vláken kůže s následným výskytem strie (strie).

Důvodem rozbití vláken a jejich následného zjizvení může být nedostatečná pružnost kůže nebo její špatná regenerační schopnost. Vnitřní mikrotraumata vláken vedou k proliferaci vaziva, tj. Jizevní tkáně v místech slz.

Příčiny strie v stehnech, hýždích, břiše a hrudníku mohou být velmi různorodé: puberta, těhotenství a výrazné výkyvy hmotnosti. Dospívající v přechodném věku, těhotné ženy, sportovci - všichni, kteří z jednoho důvodu nebo jiného rychle získávají tělesnou hmotnost, podléhají vzhledu strie. Také hraje roli a dědičný faktor, pokud jsou strie v rodině starších žen. Další důvod vzniku strie může sloužit jako hormonální substituční léčba onemocnění endokrinního systému.

U lidí, kteří byli nuceni dlouhodobě užívat steroidní hormony (hydrokortizon, prednison a jiné hormony nadledvinové kůry), stejně jako u pacientů s Itsenko-Cushingovým syndromem, se mohou natáhnout po celém těle a na obličeji. Taková strie jsou výraznější z hlediska délky, šířky a plochy povrchu těla než strie těhotných nebo dospívajících.

Prevence strie

Aby se zabránilo výskytu strie, není snadné, zejména v případech, kdy pro to existují objektivní důvody: těhotenství, endokrinní problémy, špatná elasticita kůže a již existující strie způsobené změnami hmotnosti. Tento úkol je však zcela řešitelný, pokud k němu přistupujete se vší vážností a odpovědností.

Preventivní opatření k prevenci strie by měla být prováděna ženami, které z nějakého důvodu získávají nebo upouštějí od těchto kil. V období těhotenství, kdy dochází k výraznému přetížení kůže hrudníku, břicha, stehen, je třeba věnovat zvláštní pozornost těmto oblastem těla. Aby se zabránilo vzniku strie, dermatologové a kosmetologové doporučují použití krémů s obsahem vitamínů A, E a C, jakož i komplexu kolagen-elastin.

Profesionální kosmetické linky Decleor, Babor, Biotherm nabízejí speciální krémy, které účinně zabraňují vzniku strie. Dobrým účinkem je masáž nejzranitelnějších osob na tvorbu strie hrudníku, stehen, břicha a lehkého tření olivového oleje. Každodenní využívání finančních prostředků na prevenci strie, i když nezaručuje 100% výsledku, ale v některých případech může být účinným prostředkem proti jejich výskytu.

Moderní kosmetický průmysl nabízí širokou škálu speciálních fitokremov: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specifické Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) a další. ostatní, které účinně bojují s výskytem strie. Složení speciálních krémů na zpevnění pokožky zpravidla zahrnuje aktivní zvlhčující složky (aloe šťáva, chitosan, kyselina hyaluronová), jakož i komplexy vitamín-minerál, kolagen, aminokyseliny a proteinové hydrolyzáty. Podstatnou složkou těchto produktů jsou rostlinné oleje (avokádo, brutnák, hroznový olej, pšeničné klíčky, kakao, rakytník, oplelinnik, sója, bodlák, šípka atd.), Které vyživují slabou, nataženou kůži.

Prevence strie během těhotenství

Před zahájením těhotenství by měla být přijata preventivní opatření k zabránění strie kůže. Za tímto účelem můžete absolvovat procedury vakuové nebo všeobecné hygienické masáže. Osvědčené rostlinné oleje používané při masáži, zlepšují pružnost pokožky a její výživy.

Postupy bahenních a řasových obalů přispívají ke vstupu esenciálních aminokyselin, vitamínů a minerálů do buněk, zlepšují tón pleti a turgor.

Během těhotenství se můžete uchýlit k vlastní masáži. Po sprchování by tělo mělo být pečlivě otíráno měkkým froté ručníkem a pak sevřenými pohyby opatrně opracovávejte kůži břicha ve směru hodinových ručiček, dokud nezmizí. Tato metoda vlastní masáže zvyšuje krevní oběh a výživu pokožky a chrání ji tak před vznikem strie. Během těhotenství je užitečné nosit speciální elastické spodní prádlo a obvaz, který chrání pokožku před výskytem strie.

Odstranění (ošetření) strie

Účinnost zacházení s strií ovlivňuje promlčecí dobu jejich výskytu. Pouze nedávné strie, které se objevily méně než před rokem, mohou být zcela vyloučeny nebo jejich projev může být výrazně snížen. Ale ze starých strie, bohužel, téměř nemožné.

Při léčbě strie vyžaduje komplexní kurz, založený na kombinaci a střídání různých technik. Je to zdlouhavý a zdlouhavý proces, který vyžaduje disciplínu a trpělivost. Projevy již vytvořených bělavých jizev mohou být poněkud zmenšeny pouze laserem nebo jinými způsoby leštění, vyrovnání reliéfu strie a okolní kůže.

Chemický peeling. Účinek chemického peelingu je založen na aplikaci silných kyselin na jizvy, které při spalování epidermy aktivují vlastní produkci kolagenu. Alfahydroxykyseliny, kyselina trichloroctová a fenolické kyseliny se používají pro chemický peeling. Fenolové kyseliny mají nejúčinnější a nejúčinnější účinek, ale jejich použití může znamenat riziko závažných nežádoucích účinků. Kvůli extrémní bolestivosti procedury se fenolový peeling provádí v celkové anestezii a má kontraindikace v důsledku vysoké toxicity účinné látky (například onemocnění srdce a cév). Působení trichloroctové kyseliny a alfa-hydroxykyselin není tak hluboké a měkčí, ale také vyžaduje, aby byla přijata všechna preventivní opatření. Dosažení pozitivního výsledku je do značné míry ovlivněno adekvátní před-peelingovou terapií kůže a profesionalitou specialisty provádějící proceduru. Chemický peeling je lékařský postup a vyžaduje odpovídající kvalifikaci a praktické zkušenosti.

Laserový peeling. Laserovému peelingu předchází speciální trénink. Před prováděním zákroku po dobu 1-2 měsíců je aplikace na kůži aplikována na krémy s vysokým obsahem kyseliny askorbové. Laserový peeling se provádí v nemocnici v anestezii. Během manipulace ošetřuje lékař kůži jizvy laserovým paprskem a spaluje je ve vrstvách. Celý proces trvá méně než hodinu. Obvykle propuštění nastane po jednom dni, ale ambulantní léčba je předepsána na další 2 týdny. Po vystavení laseru se na kůži objevují zarudnutí a otok, připomínající popáleniny. Tyto oblasti budou muset být ošetřeny speciálními regeneračními krémy. Nedoporučuje se užívat sluneční lázně po dobu 3 měsíců, proto je lepší laserový peeling naplánovat na podzim nebo v zimě.

Plastická chirurgie Nejúčinnějším a nejradikálnějším způsobem, jak se zbavit strie, je jejich okamžité odstranění. Při operaci břišní plastiky nebo abdominoplastiky je přebytečná kůže přední stěny břišní vyříznuta společně se strií. Riziko chirurgického zákroku je vždy spojeno s možností hnisavých komplikací, dlouhým hojením ran, tvorbou hrubé pooperační jizvy. Po abdominoplastice dochází obvykle k odstranění stehů během 7-10 dnů, plné zotavení po dvou týdnech.

Zábaly S menšími, nově vzniklými striemi lze použít řasové zábaly (thalassoterapie). Spirulina mořské řasy zlepšují tón pleti a pružnost, nasycují ji přírodními vitamíny a mikroprvky. Maska na řasy se aplikuje na suchou a čistou pokožku, aplikuje se film a aplikuje se tepelná deka, která umožňuje zahřát tělo a udržet ho v teple. Podporuje nejlepší pronikání živin z řas do kůže. Potom se masa řasy promyje obyčejnou vodou. Průběh léčby je od 6 do 12 procedur.

Po obaloch řas výrazně zlepšuje její tón, turgor a úlevu. Čerstvé (až šestiměsíční) strie mohou zcela zmizet. Ještě lepším efektem je kombinace thalassoterapie s ultrazvukem a přípravky derivátů vitaminu A (retinol). Vliv zvedání (zlepšování tónů pleti) je kombinován s efektem loupání (odstranění mrtvých buněk nadržené vrstvy epidermis) a lymfatické drenáže (odstranění přebytečné tekutiny). Výsledkem je, že svaly jsou zpřísněny, kůže se vyhlazuje a strie zmizí. Tato metoda je však účinná pouze s čerstvými a mírně výraznými změnami.

Výskyt strií je spojen s hlubokým poškozením vrstev kůže, takže jejich léčba není vždy účinná. Pokud vzhled strie není způsoben těhotenstvím, ale je doprovázen jinými fyziologickými změnami (zvýšení krevního tlaku, přibývání na váze, ochlupení těla, hrudníku a zad), je s největší pravděpodobností tento stav spojen s poruchami endokrinního systému a vyžaduje pomoc endokrinologa.

Strie na kůži: ošetření strie, příčiny

Strie na kůži - známé mnoha kulturistům, zejména těm, kteří získali velkou hmotu. Všimněte si, že strie nejsou pouze kulturisté. Nepříjemné kapely na těle, často se projevují u adolescentů, těhotných žen a dalších lidí, kteří snášejí hormonální změny, nebo trpí problémy s endokrinním systémem. Externě, tyto skupiny, zpravidla mají načervenalý nebo fialový odstín, měnící se na bílou v průběhu času. Která zase taková a pozůstatky, protože místo strie neobsahují pigmenty, a proto nejsou schopny se opalovat.

Příčiny strie

Stretch jsou natahování kůže, stejně jako trhání dermis. Teoreticky se mohou vyskytovat v každé části těla, ale ve většině případů jsou pruhy tvořeny v těch místech, kde má osoba nejvyšší koncentraci podkožního tuku - hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Pro sportovce je tento seznam doplněn o taková místa, jako je vnitřní strana paže a delta, protože v procesu intenzivního tréninku jsou tyto plochy výrazně zvětšeny. Zpočátku strie mají narůžovělý odstín, kůže na nich se stává tenčí ve srovnání se zbytkem těla. Kromě toho mohou svědit. Postupem času se kapely blednou, v této fázi je mnohem obtížnější je eliminovat. Bílé strie se nazývají „staromódní“ a získávají takový odstín přibližně jeden a půl roku od okamžiku, kdy se objeví.

V podstatě jsou značky strií na kůži nic víc než mikrotraumata. Kůže není schopna se natáhnout díky rychlým změnám v objemu těla, a proto je zraněna zevnitř. Tělo, které se snaží "zašít" ránu, vyplňuje oblast pojivovou tkání, která se ve svých vlastnostech, konkrétně vnějších, liší od kůže. Kromě toho příčinou strie mohou být specifické hormonální léky, což platí zejména pro kortikosteroidy, které se používají především k eliminaci těchto nebo jiných zánětů.

Projevy napnutí kůže ukazují, že proces tvorby elastinu a kolagenu, složek přímo odpovědných za stav kůže, je v těle narušen. Jako takový, oni nenesou nebezpečí pro zdraví těla, nicméně, jestliže hlavní příčina vzhledu strií je spojená s jistými hormonálními poruchami, to jistě by mělo být odstraněno. V případě strií je mnohem negativnějším bodem jejich estetický efekt, na rozdíl od bojových jizev tyto proužky nepodobají ani tělu nejbrutálnějšího muže. Nemluvě o spravedlivém sexu.

Ředění kůže a snížení její pružnosti v místech strie jsou vysvětleny hormonálními změnami uvedenými výše. Tyto, jak je známo, se vyskytují u dospívajících v pubertě, u žen během těhotenství, a také u některých atletů, kteří radikálně upravují svou stravu nebo užívají anabolické steroidy. Ve skutečnosti, ani dieta nebo použití nějakého drogy hraje roli, ale co následuje je dramatická změna hmotnosti, a jedním způsobem nebo jiný. To je důvod, proč je problém natažení natolik důležitý pro kulturisty, jejichž trénink zahrnuje nábor svalové hmoty, nebo naopak důraz na tzv. „Sušení“. Pokud jsou tyto procesy doprovázeny použitím farmakologické podpory, významně se zvyšuje riziko protažení kůže. Mimochodem, v neposlední řadě, aby se zabránilo riziku strie, odborníci na výživu radí na hubnutí, aby se pokusili zhubnout o ne více než 2-3% za měsíc. Co se týče tréninku - nadměrná zátěž po dlouhé přestávce, nebo naopak - ostré zastavení tříd, může také vést k striím.

Stretch Marks Treatment and Prevention

Vzhledem ke složitosti boje proti striím na kůži bude včasnější prevence jejich projevu mnohem lepším řešením. Některé z jeho bodů však mohou být úspěšně aplikovány, aby se zbavily stávajících pásem, a proto je budeme v obou případech zvažovat současně. Pro prevenci a odstranění strie se doporučuje:

• otřete problémové oblasti kůže speciálními krémy a oleji;
• udržovat optimální rovnováhu vody v těle, vypít nejméně 2 litry vody denně;
• pokuste se jíst se solí a konzervačními látkami co nejméně jídla;
• věnujte pozornost požadované koncentraci vitamínů a minerálů ve vaší stravě.

Jedná se zejména o takové složky, jako je zinek, měď, vitamíny C, B5 a E, protože tyto látky zvyšují produkci kolagenu. Největšími produkty jsou: avokádo, játra, hrášek, dýňová a slunečnicová semena, celá zrna. Obnovení tkáně a prevence jejich prasknutí také přispívá k proteinu, který je již hlavní složkou stravy kulturisty;

• éterické oleje nebo rostlinné extrakty jsou látky, které stimulují krevní oběh v těle.

Nejlepší je přidat je přímo do vody při koupání. Při koupání se vmasírujte do kůže. Je možné aplikovat jak jeden olej, tak kombinaci z několika najednou. V druhém případě je nutné zvolit jeden z hlavních olejů, nejlépe olej, bohatý na vitamín E, například mandle nebo olivy. Na jednu polévkovou lžíci tohoto oleje rozpouštíme několik kapek esenciálního oleje (pelargónie, citron, pomeranč, máta, rosewood atd.). Výsledná kompozice se vmasíruje do kůže masážními pohyby. Můžete také použít kombinaci čistých esenciálních olejů, které se smíchají v poměru 2 kapky.

Poslední dva tipy jsou nejčastěji používány dívkami, ale to neznamená, že by je drsní mužští kulturisté měli ignorovat. Tato doporučení jsou účinná a univerzální.

K prevenci a přímému ošetření strie můžete použít i různé druhy peelingů. Navíc jsou jejich recepty velmi jednoduché, takže si můžete připravit křoviny takto:

1 sklenice soli + 1 sklenice cukru + 0,5 sklenice oleje (ideálně, palmový olej). Během vodních procedur důkladně otřete problematické oblasti výsledným složením a po sprchování nebo koupeli namažte tyto oblasti krémem.

Také pro vodní procedury - aby se zabránilo strie kontrastní sprcha je velmi užitečná, posílení jak kůže samotné a hladké svaly pod ním.

Léčiva pro léčbu strií kůže

V případě, že se kapely již objevily a nechcete, aby zůstali na celý život, musíte se zabývat jejich okamžitou eliminací. Pokud hovoříme o specifických názvech léků pro boj proti striím, mezi nimi stojí za zmínku následující léky:

Aekol

Roztok, který obsahuje směs vitamínů A a E, stimuluje regeneraci pokožky. Aplikuje se externě.

Contractubex

Speciální gel proti striím a jizvám.

Strataderm

Gel na bázi silikonu. Optimalizuje produkci kolagenu v problémových oblastech kůže.

Aevit

Tobolky pro vnitřní použití. Obsahuje ve složení vitamíny A a E.

Odborná pomoc

Moderní kosmetické a lékařské kliniky nabízejí řadu způsobů, kterými můžete odstranit strie z kůže. Několik slov o každém z nich.

Laserové leštění

Proces je důsledkem laserového paprsku na místech, kde se objevují strie. Paprsek je schopen dosáhnout i těch nejhlubších vrstev pokožky a zničí vnitřní vlákna sama. Po zákroku se kůže stává jasně červenou, jako by po popálení. Obnova trvá někdy až několik měsíců.

Chemická slupka

Tento postup zahrnuje aplikaci na pokožku speciálních kyselin, které spálí všechno, včetně vnitřních vrstev epidermis. Tento proces je velmi bolestivý, provádí se v celkové anestezii. Stejně jako předchozí metoda je tento druh expozice kontraindikován u těhotných a kojících žen.

Jako alternativa k oběma metodám popsaným výše, budoucí a současné matky často používají řasový zábal. Koupit "suroviny" pro směs v každé lékárně. Suché řasy se zředí teplou vodou, po které se kompozice aplikuje na plochy s natažením a pokryje se tepelným filmem. Jeden zábal trvá 40-45 minut. Místo spiruliny můžete použít i jílu, kakao, léčivé bahno.

Existují také kontraindikace pro metodu zvanou „mezoterapie“. Její podstata spočívá v realizaci mikroinjekcí pod kůží. Tyto injekce zahrnují vitamíny a botanické látky, což činí jizvy vizuálně nepostřehnutelné. Stále však není možné zcela odstranit strie, navíc je třeba vzít v úvahu, že tento postup je zakázán v případě onemocnění močového měchýře a řady dalších onemocnění. Proto před prováděním mezoterapie se poraďte se svým lékařem.

Mikrodermabraze kůže je také jedním z postupů nabízených kosmetickými klinikami. Není však vhodný pro velké oblasti kůže, doprovázený bolestí a zároveň dává požadovaný účinek maximálně 50%. Proto se používá ve vzácných případech.

Mezi neškodnějšími léčebnými metodami lze také zmínit omlazování ELOS, při kterém je kůže současně léčena laserovým, světelným tokem a radiofrekvenčním zářením, které umožňuje stimulovat produkci kolagenu, stejně jako ozonovou terapii, v souladu s níž je léčebná směs, většinou složená z z kyslíku a ozonu. Úplně odstranit strie je možné pouze s pomocí plastické chirurgie. Chirurgický zákrok v tomto případě zahrnuje odstranění natažené kůže během abdominoplastiky.

Ani provozní metoda však nezaručuje vždy úplné odstranění strie, zejména pokud jde o dlouhotrvající jizvy. Je nutné včas provést všechny nezbytné postupy, včetně lékařských, v raném stádiu vzniku strie, jen tak jim „pomůžete“, aby zmizeli bez stopy. A ujistěte se, že používáte integrovaný přístup, který kombinuje různé způsoby nakládání se strií, postupy se provádějí pravidelně, zastavují se na těch, které mají na pokožku nejpozitivnější účinek.